足跟痛可能是鞋子不合腳、外傷、筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、服用藥物、手術(shù)治療等方法治療。
1、鞋子不合腳：
如果長時間穿不合腳的鞋子，會對足跟部位造成刺激而引發(fā)疼痛，通常在更換合適的鞋子后會自行緩解。
2、外傷：
足跟部位受到擠壓或者撞擊后會引起組織受損，也會引發(fā)明顯的疼痛感?？梢酝ㄟ^局部冰敷的方法改善，能夠促使皮下毛細(xì)血管快速收縮，避免腫脹和疼痛持續(xù)加重。
3、筋膜炎：
考慮是長時間超負(fù)荷走路或者著力不當(dāng)引發(fā)，患病后會使足跟筋膜發(fā)生無菌性炎癥，出現(xiàn)走路時疼痛?？梢宰襻t(yī)囑選擇布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等藥物治療。
4、跟腱炎：
可能是過度運動或者慢性損傷導(dǎo)致的，會使跟腱部位受損后出現(xiàn)晨起時足跟疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等藥物治療。
5、骨刺：
通常是過度負(fù)重或者營養(yǎng)不良引起，使足跟部位的骨骼邊緣形成骨性增生，對局部組織造成壓迫后也會引發(fā)明顯疼痛?？梢栽卺t(yī)生操作下進行關(guān)節(jié)鏡下骨刺去除術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療。
平時需要注意休息，避免做劇烈的運動，還需要加強局部的保暖。
