并沒(méi)有什么魚補(bǔ)鉀最好的說(shuō)法，具有補(bǔ)鉀效果的魚有沙丁魚、鱔魚、鯉魚等。但魚補(bǔ)鉀只能起到輔助的作用，具體效果因人而異。
1、沙丁魚：
沙丁魚是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的深海魚，其中含有豐富的鉀元素、優(yōu)質(zhì)蛋白以及不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)爻陨扯◆~可以輔助起到補(bǔ)鉀的作用。
2、鱔魚：
鱔魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、各種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，既能為人體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，也是兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育所需要的重要成分，而且鱔魚中含有一定的鉀成分，也可以幫助補(bǔ)充身體所需的鉀元素。
3、鯉魚：
鯉魚是日常生活中比較常見(jiàn)的魚類，而且也是含鉀量較高的魚，其中含有豐富的脂肪、碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，同時(shí)容易被人體所吸收消化，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
除了以上的魚，其中還有黃花魚、鯽魚等，但需要長(zhǎng)期吃才可能有效。必要時(shí)患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)應(yīng)用藥物補(bǔ)鉀，如枸櫞酸鉀顆粒、氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀注射液等。不可盲目使用藥物，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體健康造成危害。
