特別容易出汗可能是高溫因素、運(yùn)動量大、精神因素、缺鈣、圍絕經(jīng)期綜合征等原因?qū)е隆?/p>
1、高溫因素：
如果只是單純出汗，不伴有其他異常表現(xiàn)，考慮與生理性原因有關(guān)，比如處于高溫環(huán)境下，通常會造成體表的溫度升高，刺激汗腺分泌過多的汗液，可以通過開空調(diào)、開風(fēng)扇等方式進(jìn)行降溫。
2、運(yùn)動量大：
在運(yùn)動過程當(dāng)中會造成機(jī)體的代謝率升高，體內(nèi)產(chǎn)熱過快，毛細(xì)血管的擴(kuò)張，會導(dǎo)致汗腺分泌汗液過多，可以通過適當(dāng)休息進(jìn)行改善，同時還要及時補(bǔ)充水分。
3、精神因素：
與個人性格有關(guān)，一些人在遇到事情時容易緊張或情緒波動較大，進(jìn)一步會直接對人體大腦皮層的運(yùn)動前期形成刺激，引發(fā)大汗腺發(fā)汗，需要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，在緊張時可以通過深呼吸的方式來緩解。
4、缺鈣：
主要是鈣攝入不足原因，導(dǎo)致當(dāng)身體極度缺鈣時會造成神經(jīng)興奮度增高，并刺激汗腺分泌汗液，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)服用碳酸鈣D3顆粒、維生素AD滴劑、乳酸鈣顆粒等藥物來改善。
5、圍絕經(jīng)期綜合征：
處于此階段的女性，由于體內(nèi)雌激素分泌下降，會造成外周血管的張力失衡，平時比較容易出汗，同時還會伴有心情煩躁、失眠、耳鳴、眩暈等癥狀，可以遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、谷維素片、地西泮片等藥物緩解。
在排除生理性出汗以后，需要結(jié)合個人情況綜合判斷，并做針對性治療。
