每到夜晚，孩子的咳嗽聲總是揪著家長(zhǎng)們的心。有些家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：自家小孩上半夜咳嗽得厲害，可一到下半夜，咳嗽聲就神奇地消失了。這到底是怎么一回事呢？??
小孩上半夜咳嗽下半夜不咳的原因可能有以下幾點(diǎn)：
??夜間氣溫降低：孩子自身抵抗力較弱，尤其是在生病期間，呼吸道更為敏感，夜間氣溫降低，冷空氣刺激呼吸道，容易引發(fā)咳嗽，隨著孩子逐漸適應(yīng)氣溫變化，下半夜咳嗽會(huì)自然減輕，需要根據(jù)天氣情況，及時(shí)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。
??室內(nèi)空氣干燥：夜間室內(nèi)空氣往往比白天更為干燥，尤其是在冬季使用暖氣或空調(diào)時(shí)，干燥的空氣會(huì)刺激孩子的呼吸道黏膜，使其變得干燥、敏感，容易引發(fā)咳嗽，上半夜孩子剛進(jìn)入干燥的睡眠環(huán)境，呼吸道還未適應(yīng)，咳嗽較為明顯。隨著時(shí)間推移，孩子的呼吸道可能會(huì)逐漸適應(yīng)這種干燥環(huán)境，導(dǎo)致咳嗽的情況減少，可以在室內(nèi)使用空氣加濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
??胃食管反流：如果進(jìn)食過晚、過多或食用了不易消化的食物后，睡覺時(shí)平躺的姿勢(shì)會(huì)使胃酸更容易反流至食管甚至咽喉部，刺激呼吸道引發(fā)咳嗽。上半夜由于晚餐食物尚未完全消化，反流情況可能較為嚴(yán)重，咳嗽也就更頻繁。下半夜隨著食物的進(jìn)一步消化，胃內(nèi)壓力降低，反流減少，咳嗽癥狀相應(yīng)減輕，需要調(diào)節(jié)晚餐的飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物。
小孩上半夜咳嗽下半夜不咳的注意事項(xiàng)：
??及時(shí)就醫(yī)：如果孩子咳嗽持續(xù)加重，或出現(xiàn)其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸急促，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
??減少感染機(jī)會(huì)：少帶孩子去擁擠的公共場(chǎng)所，如商場(chǎng)、醫(yī)院等，以減少感染機(jī)會(huì)，家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏消毒，防止病毒交叉感染。
??增強(qiáng)免疫力：加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，如慢跑、散步等，但注意氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。
??小孩上半夜咳嗽下半夜不咳也可以喝些飲品進(jìn)行緩解，大家可以點(diǎn)擊圖片進(jìn)行查看，夜間咳嗽，雖看似小事，卻牽動(dòng)著每一位家長(zhǎng)的心。通過科學(xué)的應(yīng)對(duì)方法和注意事項(xiàng)，我們可以幫助孩子早日擺脫咳嗽的困擾，迎接每一個(gè)寧?kù)o的夜晚。??
