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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會(huì)上火的，非但不會(huì)上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對(duì)腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來(lái)食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 25551次

• 吃小米粥血糖會(huì)升高嗎

  吃小米粥會(huì)使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時(shí)，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因?yàn)檫@一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進(jìn)入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過(guò)胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進(jìn)入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會(huì)猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會(huì)使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時(shí)也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 47543次

• 小兒肺炎能吃小米粥嗎
  可以吃小米粥，肺炎患病期間飲食上一定要清淡，比如小米粥、大米粥、青菜之類的。肺炎期間不要攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入過(guò)多會(huì)讓寶寶排尿時(shí)尿素過(guò)高，這樣會(huì)使寶寶高熱失水。抗感染治療是肺炎治療的最主要環(huán)節(jié)，幼兒患上肺炎，有氣喘、咳嗽、胸痛、發(fā)熱，應(yīng)注意及時(shí)治療。出現(xiàn)其他疼痛等異常癥狀，父母帶孩子前往當(dāng)?shù)睾粑漆t(yī)院檢查，要放松心情，不用過(guò)于擔(dān)心。建議營(yíng)養(yǎng)均衡，忌食辛辣刺激食物，多給孩子喝溫?zé)岚组_(kāi)水，平時(shí)要預(yù)防上呼吸道感染。根據(jù)孩子的年齡選擇適合孩子的鍛煉方法，隨季節(jié)的更替和早晚溫差的改變，適當(dāng)給孩子增減衣物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-02-14 5574次

• 小兒腹瀉能吃小米粥嗎
  寶寶拉肚子期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)小米粥，因?yàn)樾∶字嗍且豢罘浅Ｈ菀紫厥澄铩６覍?duì)收斂腹瀉、改善拉肚子癥狀有一定地好處，所以說(shuō)小米粥比較適合出現(xiàn)拉肚子地寶寶使用。要注意每次食用量不要過(guò)多就好了，而且在給孩子做小米粥地時(shí)候，一定要保證小米已經(jīng)徹底煮熟，不能讓孩子吃半生不熟地小米粥，這樣很容易造成孩子拉肚子地癥狀，變得更嚴(yán)重。要讓孩子養(yǎng)成少吃多餐地習(xí)慣，不要暴飲暴食，不然就會(huì)讓孩子病情加重，孩子除了可以在拉肚子地時(shí)候適當(dāng)吃點(diǎn)小米粥之外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一點(diǎn)煮熟地蘋(píng)果。可以直接食用熟蘋(píng)果，因?yàn)槭焯O(píng)果對(duì)該善寶寶拉肚子是有好處地，可以起到收斂腹瀉地效果，孩子拉肚子嚴(yán)重可以及時(shí)地用藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 5213次

• 小兒肺炎能吃小米粥嗎
  小兒支氣管炎患者可以食用小米粥，建議平時(shí)增加蔬菜的攝入，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，有些糧食中不含有的胡蘿卜素，而小米每100克含量達(dá)0.12毫克，維生素B1的含量位居所有糧食之首。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-20 2405次

• 小兒腹瀉能吃小米粥嗎
  寶寶拉肚子期間應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小米粥，因?yàn)樾∶字嗍且豢罘浅Ｈ菀紫氖澄?。而且?duì)收斂腹瀉、改善拉肚子癥狀有一定的好處，所以說(shuō)小米粥比較適合出現(xiàn)拉肚子的寶寶使用。要注意每次食用量不要過(guò)多就好了，而且在給孩子做小米粥的時(shí)候，一定要保證小米已經(jīng)徹底煮熟。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-06 2401次

• 小兒肺炎能吃小米粥嗎
  小兒肺炎可以吃小米粥。一般小兒肺炎是臨床常見(jiàn)的嬰幼兒疾病，也是致使嬰幼兒死亡的常見(jiàn)原因，多發(fā)生在我國(guó)北方地區(qū)，以春季和冬季最為多見(jiàn)。肺炎是因?yàn)椴≡w感染、胎兒吸入羊水或者過(guò)敏反應(yīng)等引發(fā)的肺部炎癥，可分為細(xì)菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體肺炎、衣原體肺炎、真菌性肺炎等。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-29 3656次

• 小兒腹瀉還能吃小米粥嗎
  小孩腹瀉大多數(shù)都是由于飲食不當(dāng)、腹部著涼、病毒感染所導(dǎo)致等，所以在飲食方面需要多加注意，這種情況下是可以吃小米粥的，對(duì)孩子的身體是有其他好處的，小米粥可以養(yǎng)胃，在腹瀉期間，飲食一定要清淡，少吃一些生冷油膩的食物，也可以給孩子蒸蘋(píng)果吃，因?yàn)樵诟篂a的時(shí)候，會(huì)帶著身體很多水分，這時(shí)候必須要給孩子多喝水，避
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 1574次