頭發(fā)掉頭發(fā)通常是指脫發(fā)。脫發(fā)可能是正常現(xiàn)象、經(jīng)常熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、毛囊炎等原因引起的，如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、正?，F(xiàn)象：
隨著機(jī)體的新陳代謝，頭發(fā)每天會(huì)自然脫落，但是量非常少，這屬于正?，F(xiàn)象，一般無(wú)需特殊治療。
2、經(jīng)常熬夜：
經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響機(jī)體的代謝功能，引起脫發(fā)的現(xiàn)象，可伴有精神不振、犯困、打哈欠等癥狀。通過(guò)及時(shí)調(diào)整作息，癥狀可得到改善。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
平時(shí)有挑食的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)毛囊的供應(yīng)，引起脫發(fā)的情況。建議平時(shí)多吃些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉、牛肉等，有利于身體健康。
4、過(guò)敏：
如果對(duì)使用的洗發(fā)水過(guò)敏，會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮瘙癢等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來(lái)酸氯苯那敏片、氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片等藥物進(jìn)行治療。
5、毛囊炎：
長(zhǎng)期不洗頭容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)毛囊炎，會(huì)導(dǎo)致毛囊以及周?chē)M織發(fā)生化膿性炎癥，出現(xiàn)脫發(fā)的情況，可伴有紅腫、疼痛等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)激光、液氮冷凍等物理方法進(jìn)行處理。
在日常生活中，應(yīng)該保持愉悅的心情，避免精神緊張，壓力過(guò)大，也應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，定時(shí)洗頭，并選擇正規(guī)柔和的洗發(fā)水。
