孕婦可以吃滇橄欖。因為滇橄欖的營養(yǎng)價值較高，含有大量的有機酸，能夠提高孕婦的食欲，促進進食量，特別在妊娠早期能夠緩解妊娠反應(yīng)，以及孕期疲乏無力的癥狀。
滇橄欖還有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量較高，具有抗氧化的功能，增加孕婦的免疫能力。而且維生素E含量也比較豐富，具有保胎的作用，對于胎兒的皮膚和智力發(fā)育有好處。
滇橄欖中，鈣，磷，鐵含量豐富，可以促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血的作用。
孕婦可以吃滇橄欖嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-12-163320次
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01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 3057次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會發(fā)生變化，所以要隨時的調(diào)整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2795次
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孕婦可以吃滇橄欖嗎孕婦可以吃滇橄欖。因為滇橄欖的營養(yǎng)價值較高，含有大量的有機酸，能夠提高孕婦的食欲，促進進食量，特別在妊娠早期能夠緩解妊娠反應(yīng)，以及孕期疲乏無力的癥狀。滇橄欖還有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素C含量較高，具有抗氧化的功能，增加孕婦的免疫能力。而且維生素E含量也比較豐富，具有保胎的作用，對于胎兒的皮膚和智力發(fā)育有好處。滇橄欖中，鈣，磷，鐵含量豐富，可以促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血的作用。語音時長 01:10”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-04 3017次
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孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對孕婦有比較好的好處。同時，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護卵巢的功效，可以有效的預(yù)防流產(chǎn)，還可以起到保胎的作用，同時維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會造成不利的影響，同時不宜吃加工過的橄欖。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6725次
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孕婦可以吃滇橄欖嗎病情分析：孕婦是可以吃滇橄欖的。因為滇橄欖中含有蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì)，可以提高自身的免疫力。而且還可以生津止渴、預(yù)防感染，孕期如果出現(xiàn)呼吸道疾病可以用來緩解。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現(xiàn)劇烈的運動，同時也要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況，在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天保持良好的心情，這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-25 1803次
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孕婦可以吃橄欖嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進食欲。意見建議：建議孕婦在吃橄欖的時候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過多，以免影響主食的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-23 2003次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-19 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1307次
