老人失眠多夢(mèng)建議服用一些養(yǎng)心安神中藥來進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁湯，天王補(bǔ)心丹，柏子養(yǎng)心丸等，還要注意飲食和保持愉快的心情。
老人隨著年齡的增長(zhǎng)再加上有一些其他的疾病，比如高血壓或者糖尿病，甲狀腺亢進(jìn)等，就會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，有條件的患者建議選擇到醫(yī)院進(jìn)一步就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)失眠的誘發(fā)因素進(jìn)行診斷。治療時(shí)首先要去除導(dǎo)致失眠的原因，比如有上述疾病時(shí)要進(jìn)行藥物控制，失眠的癥狀就會(huì)有所改善，如果是單純性失眠的患者，沒有誘發(fā)的因素可以選擇對(duì)癥處理，可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的中藥，比如酸棗仁，甘草，知母等藥物，可以有效的養(yǎng)血安神。
平時(shí)要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，患者每天要有固定的上床睡覺時(shí)間和起床時(shí)間。睡覺前不能暴飲暴食，不能吃不容易消化的食物，也不能有饑餓感，不能喝酒、喝咖啡、喝濃茶等，還要保持愉快的心情，避免過度的緊張和焦慮。另外沒事多走動(dòng)走動(dòng)。
