孕婦可以吃紅薯。
紅薯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其中的膳食纖維有助于促進(jìn)孕婦的腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。而且紅薯含有豐富的維生素A、C、E等，能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定的好處。它還能提供能量，滿足孕婦身體所需。不過(guò)，紅薯含糖量較高，孕婦吃的時(shí)候要適量，以免引起血糖波動(dòng)，尤其是本身血糖較高的孕婦更要注意。
孕婦可以吃紅薯嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-252985次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2396次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過(guò)量會(huì)引起輕微的腹瀉，所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過(guò)要注意適量食用，每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
01:15
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6700次
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孕婦可以吃紅薯嗎如果孕婦血糖不高，可以適當(dāng)進(jìn)食紅薯。紅薯中含有大量的膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，孕期因?yàn)樵屑に卮碳さ脑蚝驮龃蟮淖訉m壓迫直腸，孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘，適當(dāng)進(jìn)食紅薯可以起到通便的作用。紅薯中的鉀元素，葉酸，維生素A和維生素B都是孕期必需的微量元素，適當(dāng)進(jìn)食可以有助于維持電解質(zhì)平衡。此外，紅薯還有增強(qiáng)免疫力的作用，紅薯中的蛋白質(zhì)含量不高，但是氨基酸結(jié)構(gòu)理想，可為人體補(bǔ)充多種必須的氨基酸，而且紅薯中富含糖蛋白和黏液蛋白，糖蛋白，可有效為機(jī)體增強(qiáng)免疫力，具有很好的抗突變作用，黏液蛋白對(duì)人體也有特殊的保護(hù)作用，可以提高機(jī)體免疫力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
趙麗麗
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-02-25 5842次
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孕婦紅薯可以吃嗎孕婦可以適量的吃紅薯。紅薯含有很多的賴氨酸、胡蘿卜素，吃紅薯，不僅可以預(yù)防便秘，還可以增強(qiáng)免疫力，同時(shí)可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。紅薯富含纖維素，不僅有利于消化，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解孕婦便秘的情況。此外，富含維生素c可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外紅薯含有優(yōu)質(zhì)的葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，同時(shí)孕婦也不宜過(guò)量，吃過(guò)多紅薯可能會(huì)造成消化不良、胃腸不舒服的反應(yīng)。孕婦在懷孕期間，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-09-09 2636次
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紅薯孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃紅薯，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、微量元素以及粗纖維，孕婦食用后能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，緩解便秘的發(fā)生，但是一次性不要吃的太多，以免引起脹氣。意見(jiàn)建議：孕婦要保證飲食多樣化的攝入，不要挑食或者偏食，以免營(yíng)養(yǎng)不足，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，多吃肉蛋禽類的食物，少吃多餐，粗細(xì)搭配。適量的運(yùn)動(dòng)，定期產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-13 1402次
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孕婦紅薯可以吃嗎病情分析：孕婦紅薯是可以吃的，紅薯當(dāng)中含有的粗纖維成分比較多，而且維生素也比較多，不但可以起到潤(rùn)腸通便的作用，而且也有助于提高免疫力。在懷孕期間需要注意不可以吃生的紅薯，可以將紅薯烤熟之后吃，也可以將紅薯蒸熟之后再吃。意見(jiàn)建議：在懷孕期間除了飲食需要注意以外，也需要注意遠(yuǎn)離對(duì)身體有害的物質(zhì)，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)也需要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-10 1802次
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孕婦可以吃紅薯糖水嗎孕婦是可以吃紅薯糖水的。紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有氨基酸、多種維生素，這些含量都高于平常吃的大米。紅薯中含有我們所需要的鈣鐵，這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。孕婦吃紅薯還可以緩解便秘，紅薯屬于粗纖維的食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會(huì)發(fā)生，多吃紅薯就可以緩解便秘。另外，多吃紅薯的孕婦，寶寶出生
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 626次
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紅薯稀飯?jiān)袐D可以吃嗎紅薯稀飯?jiān)袐D可以適量食用。紅薯稀飯結(jié)合了紅薯的豐富營(yíng)養(yǎng)與稀飯的易消化特點(diǎn)，對(duì)孕婦而言是一種健康且適宜的食物。紅薯富含膳食纖維、維生素C和鉀等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的發(fā)育都有益處。稀飯作為主食，能夠提供良好的碳水化合物來(lái)源，為孕婦提
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
