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為你推薦

• 夏天中暑怎么辦

  夏天若發(fā)現(xiàn)有中暑患者，應(yīng)及時(shí)讓患者脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，讓患者平躺，解開衣領(lǐng)褲帶，適當(dāng)抬高雙腳。有條件的可以使用風(fēng)扇、空調(diào)等幫助散熱，也可以用冷水淋濕的毛巾和冰袋放在身體大血管部位降溫。同時(shí)少量多次補(bǔ)充水和鹽分，每次飲水量以不超過300ml為宜。如有重癥中暑的表現(xiàn)，應(yīng)盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。注意避免自行服用退燒藥、過度擦拭酒精，或敷冰塊、冰袋過冷，導(dǎo)致血管收縮影響散熱，另外避免涂抹感覺清涼的外用藥物，因?yàn)橛托晕镔|(zhì)不利于散熱。建議可以在家備一些防暑的藥物包括有藿香正氣水、人丹、十滴水等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 3169次

• 防止近視的方法

  近視的預(yù)防我們從幾個(gè)方面來做：第一個(gè)，首先從家庭做起，我們要讓孩子從小養(yǎng)成一個(gè)好的讀寫習(xí)慣。例如不在過強(qiáng)過暗，不在晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)的車上看書；另外讀書不躺著看書，這是從家庭方面。第二個(gè)，寫字的時(shí)候要保持三個(gè)一。也就是胸口離桌面一拳，視線距離桌面一尺，筆尖露出一寸。在家庭中，要注意養(yǎng)成孩子不要偏食，少吃甜食、多吃新鮮水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等等的習(xí)慣。第三個(gè)，從社會(huì)方面，最好鼓勵(lì)孩子，每天有兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，課間操能到戶外去，看看陽(yáng)光、放松放松眼睛，這些方面也很重要。另外我們社會(huì)，要積極地宣傳，宣傳讓孩子到大自然中去，不玩游戲、不玩電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離這些東西。也就是說我們從家庭、社會(huì)、學(xué)校等等幾個(gè)方面，都倡導(dǎo)孩子有一個(gè)正常的用眼的環(huán)境和習(xí)慣，這樣對(duì)近視的預(yù)防，是有一定的幫助的。

  

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  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 51061次

• 防止中暑的方法
  第一、就是減少在高溫的活動(dòng)時(shí)間。夏天比較悶熱，盡量不要在上午十點(diǎn)以后和下午兩點(diǎn)以前出門。如果真的要外出，也要做好防護(hù)工作，比如要飲用足夠的水分，撐個(gè)遮陽(yáng)傘戴遮陽(yáng)帽，擦防曬油等。第二、預(yù)防中暑最好辦法就是補(bǔ)充足夠的水分。除了多喝水以外，攝取水分含量比較高的蔬菜、水果也是比較重要的，夏季蔬菜中含水分高的有黃瓜，綠黃色蔬菜、蘿卜等，水果則包括西瓜、水蜜桃、梨、番茄等等。另外夏天流汗比較大，鈉離子、鉀離子、鈣離子也會(huì)有缺乏，喝一些運(yùn)動(dòng)飲料也是不錯(cuò)的選擇，水分流失快，但千萬不要感到口渴時(shí)候才補(bǔ)充水分。第三、是夏季白天比較長(zhǎng)，夜晚比較短，氣溫又高，身體自然就會(huì)受到影響，容易感覺疲勞，發(fā)生類似于熱感冒的情況。而且最主要的解決辦法就是保證有充足的睡眠，一般正常的睡眠時(shí)間是6到7小時(shí)，但是越晚就寢，睡眠品質(zhì)就越不好，我們鼓勵(lì)早睡早起。第四、就是避免冷熱溫差過大。如果從炎熱的戶外進(jìn)入到冷氣房中或者運(yùn)動(dòng)完馬上喝冰水，這個(gè)時(shí)候說血管收縮比較快，身體沒有辦法及時(shí)調(diào)節(jié)體溫，很容易就發(fā)生中暑的癥狀，所以我們進(jìn)出冷氣房記得要適度的增減衣服。另外如果要頻繁出入的時(shí)候，進(jìn)入冷氣房前，記得先在室外陰涼處待一下，讓身體有時(shí)間來調(diào)節(jié)。進(jìn)入冷氣房后可以多加一些薄的衣服，等體溫略有升高，外出時(shí)再脫掉，這樣就不容易因?yàn)闇夭钫{(diào)節(jié)不過來而導(dǎo)致中暑了，以上就是防止中暑一些方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:27”
  李秀文 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-10-11 6729次

• 夏天中暑的癥狀
  夏天中暑的癥狀一般情況下分為先兆中暑，輕癥中暑和重癥中暑。一，先兆中暑患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、出汗多、四肢乏力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，體溫一般是正?；蛘呗晕⒂猩?。二，輕癥中暑往往體溫會(huì)超過38度，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱感或者出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降，脈搏增快。三，重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭、熱射病。熱痙攣主要是發(fā)生在活動(dòng)中或者活動(dòng)后痛性的肌肉痙攣，往往發(fā)生在背部的肌肉群，主要是就是下肢的背面，再就是腓腸肌、跟腱，也有可能發(fā)生在腹部，可能跟嚴(yán)重的體鈉丟失有關(guān)系。再就是熱衰竭，往往會(huì)表現(xiàn)為大汗、極度的口渴、乏力、頭痛、惡心、嘔吐、體溫高、有明顯的脫水癥，比如心動(dòng)過速、直立性的低血壓，甚至?xí)炟?。熱射病是最為?yán)重的中暑，患者往往會(huì)有高熱、抽搐、昏迷，甚至腎衰竭、心力衰竭等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-10 10354次

• 夏天中暑有什么方法
  發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時(shí)，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。
  相華 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-17 1502次

• 怎樣防止中暑
  病情分析：中暑一般情況下是由于身體虛弱或者是身體缺水所導(dǎo)致的，首先應(yīng)該增強(qiáng)身體的免疫力，適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┌⒛z海參補(bǔ)充氣血，也適當(dāng)?shù)囊彩强梢匝a(bǔ)充一些維生素c。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉情況，注意好防曬的措施，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對(duì)身體是可以起到很好的保養(yǎng)作用，在一定的情況下也是可以預(yù)防中暑。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-14 1501次

• 夏天中暑的癥狀
  夏天中暑的癥狀一般情況下分為先兆中暑，輕癥中暑和重癥中暑。一，先兆中暑患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、口渴、出汗多、四肢乏力、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)，體溫一般是正?；蛘呗晕⒂猩摺６?，輕癥中暑往往體溫會(huì)超過38度，伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱感或者出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降，脈搏增快。三，重
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 406次

• 夏天如何防中暑
  夏天通?？梢酝ㄟ^出行躲避烈日、適當(dāng)補(bǔ)充水分等方法防中暑，能夠有效的避免不良現(xiàn)象發(fā)生。1、躲避烈日：由于夏天的紫外線比較強(qiáng)烈，所以建議夏天躲過烈日出行，出門時(shí)應(yīng)備好防曬用具，也避免在烈日下行走。如果需要外出，需要做好防護(hù)工作，比如備好防曬霜、打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽等，而且對(duì)于老年人、孕婦、患有慢性疾病的人
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 37次