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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 13535次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 4687次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋從醫(yī)學角度來講，屬于一種肌肉的痙攣狀態(tài)，根據(jù)不同的年齡階段的人群有不同的原因，如果是兒童，青少年，如果晚上經(jīng)常腿部抽筋的話，可能是因為在生長發(fā)育的過程當中，鈣劑的攝入量不足，導致缺鈣性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因為著涼或者是過度的鍛煉，會導致肌肉抽搐。針對兩個不同的人群，有不同的針對方法，在兒童生長發(fā)育過程當中，要保證兒童大劑量地攝入足夠，并且能夠促進兒童身高。如果是成人，平時要多注意體育鍛煉，在鍛煉前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身體受傷，腿部經(jīng)常抽筋，在活動的時候出現(xiàn)的話，這種情況可能與缺鈣，活動量過大等因素有關。建議適當?shù)难a充鈣劑，平時要多進食高鈣的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦皮等。還要注意多曬曬太陽，注意勞逸結合，腿部不可過多的活動。
  語音時長 01:43”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 333763次

• 男人腿抽筋是什么原因
  腿抽筋的原因很多，主要是以下幾個方面：第一、動脈硬化閉塞。第二、腰椎間盤突出。第三、脊柱突行性病變。第四、藥物性腿抽筋。第五、營養(yǎng)性腿抽筋。第六、衰老性腿抽筋。第七、還有其他比如寒冷的氣息、過度的疲勞或者劇烈的運動、游泳、長時間的步行，或者登山或者是夏季靜脈曲張引起的小腿抽筋，治療方法主要是對癥治療源發(fā)疾病，并且注意按時睡眠，加強鍛煉，適當補充鈣片，加強高鈣食物的進食等。
  語音時長 1:13”
  張國棟 主治醫(yī)師廣東省老干部事務中心溫泉醫(yī)院

  2018-09-23 18317次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因為缺鈣導致，也可以因為勞累長時間的久站劇烈運動引起，另外還可以因為腰椎壓迫神經(jīng)導致。意見建議：這首先可以做熱敷和按摩處理，平常規(guī)律的生活，適量鍛煉，另外注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，如果一直不改善的話，需要進行腰椎磁共振檢查，看看有沒有椎間盤壓迫神經(jīng)根。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2802次

• 大腿抽筋什么原因
  大腿抽筋，大部分情況下應該考慮是，由于腰椎間盤突出癥導致的椎間盤突出之后就會壓迫神經(jīng)根，從而就會引起神經(jīng)的異常放電，神經(jīng)根支配范圍的區(qū)域就會出現(xiàn)抽筋樣的表現(xiàn)。長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作，過度勞累都會引起大腿的肌肉反復的收縮，時間長了就會引起肌肉的疲勞，也會引起大腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-14 2802次

• 大腿抽筋是什么原因，如何解決？
  在生活中，很多人都有過大腿抽筋的經(jīng)歷，那種突然襲來的疼痛讓人十分難受。究竟是什么導致了大腿抽筋？又該如何應對呢？讓我們一起來深入了解。大腿抽筋的原因以及治療：1、運動過度：劇烈運動或長時間運動后，肌肉疲勞，乳酸堆積，容易導致抽筋。運動后要進行適當?shù)睦旌头潘桑邕M行腿部伸展運動、按摩等。每次運動后，
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 大腿抽筋是什么原因 如何解決
  大腿抽筋可能是劇烈運動、受涼、缺鈣、類風濕關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式，建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、劇烈運動：如果平時運動量過大，會導致乳酸堆積，刺激局部肌肉，從而出現(xiàn)大腿抽筋的癥狀
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-12 0次