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概述:

抑郁癥相對(duì)來(lái)說(shuō)是復(fù)發(fā)率很高的一種心理障礙疾病,通常首次發(fā)作的抑郁癥,治療后的復(fù)發(fā)率在50%以上,而有過(guò)兩次抑郁發(fā)作經(jīng)歷的患者復(fù)發(fā)率會(huì)高達(dá)75%,之前復(fù)發(fā)次數(shù)越多以后越容易復(fù)發(fā),所以針對(duì)抑郁癥的治療,一般是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,尤其是藥物治療抑郁癥,需要嚴(yán)格按療程用藥,為了防止以后復(fù)發(fā),在抑郁癥狀消除后通常還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做到長(zhǎng)時(shí)間的鞏固治療。

抑郁癥的表現(xiàn)和初步診斷

抑郁癥的表現(xiàn)主要是包括以下幾點(diǎn):1,情緒方面,持續(xù)低落,缺乏愉悅感。2,認(rèn)知方面,事情只看最壞的一面,覺(jué)得一切都沒(méi)有希望。3,思維方面,反應(yīng)變得遲緩。4,行為方面,不想動(dòng),不愿意參加交際,不愿出門(mén),慵懶。對(duì)于抑郁癥的初步診斷,一般建議患者發(fā)現(xiàn)自己癥狀異常后,可以盡快的進(jìn)行一下抑郁自評(píng)量表來(lái)初步的診斷。

抑郁癥的日常飲食和調(diào)節(jié)

大部分的抑郁癥患者都會(huì)伴有食欲下降的表現(xiàn),所以抑郁患者通常會(huì)出現(xiàn)逐漸消瘦的情況,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就是非常重要的,為了促進(jìn)進(jìn)食,抑郁癥患者可以選擇每天少食多餐的方式,食物盡量選擇抑郁癥患者本身比較喜歡的食物或者是要多吃蔬菜水果,因?yàn)橐恍┚G色的蔬菜和水果都可以幫助改善情緒,患者日常也要注意減少獨(dú)處,應(yīng)該尋求家人朋友們的陪伴。

以上內(nèi)容僅供參考

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