打呼嚕也叫打鼾，臨床上較為常見(jiàn)，很多人把打呼?？闯墒撬孟愕谋憩F(xiàn)，其實(shí)并不是。打鼾是一種疾病，輕者可以影響睡眠，可以引起口干、咽燥、口發(fā)苦、胸悶、氣短、注意力不集中、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重的打鼾還會(huì)造成呼吸困難、呼吸暫?；蚝粑狡龋饳C(jī)體各個(gè)組織和器官缺氧，可以引起高血壓、心絞痛、心肌梗死、冠心病、糖尿病、腎病、中風(fēng)、老年癡呆、動(dòng)脈硬化等疾病，甚至可以造成猝死。
打呼嚕就是睡得香嗎
許慶天主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院耳鼻喉
2020-01-023825次
概述：
打呼嚕的治療：
1、減肥，肥胖患者要積極參加體育鍛煉，減輕體重可以減輕打呼嚕的癥狀。
2、如果患者鼻甲過(guò)度肥大，鼻中隔偏曲導(dǎo)致鼻塞，或者扁桃體肥大，可以行手術(shù)治療，改善通氣情況。
3、藥物目前沒(méi)有特別有療效的，只能對(duì)癥支持治療，起不到根本治療的作用。
4、物理治療，如液體止鼾器，常用的有龍燈瑞迪液體止鼾器，是目前改善睡眠呼吸的新選擇，可以治療各種睡眠呼吸暫停綜合征，減輕或消除打鼾癥狀。
打呼嚕的預(yù)防保?。?/h3>
1、習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢，所以要避免吸煙。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
3、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤(rùn)能避免喉部和口腔干燥。
4、打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。
1、習(xí)慣性打鼾者睡前應(yīng)禁止飲酒，尤其是烈性酒，而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導(dǎo)致氣道不暢，所以要避免吸煙。
2、選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，厚度以單側(cè)肩寬為宜。
3、使用加濕器，保持臥室空氣濕潤(rùn)能避免喉部和口腔干燥。
4、打鼾嚴(yán)重者，床墊不應(yīng)太軟，最好睡硬板床。
以上內(nèi)容僅供參考
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打呼嚕就是睡得香嗎打呼嚕是吃得飽睡得香嗎？不對(duì)，打呼嚕是病，很多人會(huì)有個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為自己身體健康、沒(méi)有心事，睡覺(jué)打呼嚕是健康的表現(xiàn)。其實(shí)不是，打呼嚕又簡(jiǎn)稱(chēng)為打鼾，夜間的打鼾有時(shí)候甚至?xí)镄?，是?huì)影響身體其他器官功能的障礙的，影響心律失常，甚至有些人頑固性的高血壓。嚴(yán)重的打呼嚕、打鼾，會(huì)危及病人的生命，會(huì)致死的。
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蔣子棟
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
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蔣子棟
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鼾癥就是打呼嚕嗎鼾癥又稱(chēng)為打呼嚕、呼吸睡眠暫停綜合征，是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，大多數(shù)人容易忽視。其實(shí)打呼嚕是一種疾病，患者可表現(xiàn)為憋氣，夜間呼吸暫停，白天嗜睡，記憶力、判斷力下降，還可出現(xiàn)心血管和呼吸系統(tǒng)的并發(fā)癥，比如高血壓，心臟肥大，心律不齊，肺心病，腦血管意外，肺功能下降等。因而而出現(xiàn)鼾癥時(shí)，建議及時(shí)行耳鼻咽喉檢查，并行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，尋找病因，及時(shí)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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