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• 近視有哪些預(yù)防的方法？

  近視的發(fā)生有兩方面的原因：遺傳因素、環(huán)境因素。既然不能對遺傳因素進(jìn)行改變，可以從環(huán)境因素去著手來預(yù)防近視。第一，就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，習(xí)慣其實就是要盡量減少持續(xù)近距離用眼的時間，也就是看近一段時間以后，一定要看遠(yuǎn)要放松。因為看近的時候眼睛在使勁，看遠(yuǎn)的時候眼睛才能夠得到放松。尤其對于年齡比較小的兒童，就非常重要，一定要減少近距離用眼的工作量，同時也是特別強(qiáng)調(diào)對于兒童來講，盡量限制對于電子產(chǎn)品的過度的使用。第二，預(yù)防的措施也是特別提倡的，就是要多做戶外的活動。因為在戶外多半都是看遠(yuǎn)的，這時候眼睛是放松的，同時在戶外有大量的陽光的照射，可以使體內(nèi)分泌一種叫多巴胺的化學(xué)性的物質(zhì)，可以抑制到眼軸的增長，可以控制和預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。第三，就是對于閱讀環(huán)境的重視，比如要保證良好的照明，不在搖晃的車廂內(nèi)看書，在閱讀物的選擇上面，如果要有黃底藍(lán)字的閱讀物，一定是要比白底黑字的閱讀物要好一些，只有從這些方面都去注意了，對于近視的預(yù)防才是有效的。最后也特別提醒各位家長，還要給孩子充足的營養(yǎng)，合理的營養(yǎng)，合理的膳食，保證比較豐富，不能過度的偏愛某一個食物，過度的偏愛甜食，或者挑食，這樣的習(xí)慣都需要改變。

  

  02:28
  布娟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-28 14716次

• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

  01:04
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3875次

• 預(yù)防齲齒的方法
  預(yù)防齲齒首先要做到很好的口腔衛(wèi)生的維護(hù)，也就是要養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣。要做到早晚刷牙，每次要做到有效的刷牙，要做到三分鐘以上，而且刷完牙齒之后盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。一般刷牙可以輔助牙線，牙線能夠更好的清除牙面上的細(xì)菌和軟垢，所以能夠更好的降低口腔里面細(xì)菌的數(shù)量，能夠更好的防止齲齒，防止齲齒還可以做窩溝封閉、做涂氟，這都是可以有效的防止蛀牙的發(fā)生。
  語音時長 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-04-14 2280次

• 預(yù)防齲齒的牙膏有哪些
  預(yù)防齲齒的牙膏，首先運(yùn)用比較多的就是含氟的牙膏，含氟牙膏由于牙膏里面含有氟這種元素，所以能夠直接作用于牙齒的表面，能夠增強(qiáng)牙齒的礦化程度，也能夠促進(jìn)牙齒再礦化，能夠提高牙齒抗齲齒的能力，所以要預(yù)防齲齒，就可以使用含氟的牙膏。含氟牙膏有很多種，比如單氟磷酸鈉牙膏或者是氟化亞錫牙膏，或者是氟化鈉牙膏，或者是氟化銨牙膏等等，這些都是可以用的，當(dāng)然六歲以下的小朋友一次使用的量要比較少，小于0.5克，而且還要在家長或者是老師的監(jiān)督下使用。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-26 5322次

• 預(yù)防齲齒的藥物有哪些
  病情分析：暫時還沒有什么藥物對齲齒的預(yù)防有什么特殊療效。一般來說，想要預(yù)防齲齒，最重要的是管好嘴，同時勤快刷牙，這樣子才能控制口腔細(xì)菌的密度，降低齲病的發(fā)生概率。意見建議：建議大家平常多關(guān)注口腔健康問題，堅持早晚刷牙，而且還應(yīng)該定期的去醫(yī)院洗牙以及做口腔健康檢查，這樣子才能確保口腔健康問題及時發(fā)現(xiàn)及時處理。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 1402次

• 預(yù)防齲齒的方法都有什么
  病情分析：齲齒主要是由于細(xì)菌感染造成的。一般和個人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣，口腔衛(wèi)生等有關(guān)。意見建議：預(yù)防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅持早晚刷牙，刷牙時間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-05-09 1202次

• 預(yù)防齲齒的藥物有哪些
  預(yù)防齲齒，除了日常的口腔衛(wèi)生習(xí)慣外，藥物輔助也是重要手段。目前市場上，預(yù)防齲齒的藥物主要包括氟化物、洗必泰、茶多酚等，它們通過不同機(jī)制增強(qiáng)牙齒抗齲能力。1、氟化物氟化物是預(yù)防齲齒最常用的藥物之一。它能夠通過降低牙齒表層的溶解度、促進(jìn)牙齒再礦
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 預(yù)防齲齒的藥物有哪些
  要想預(yù)防齲齒是可以用藥物來處理的。首先就是洗必泰，洗必泰又叫做氯己定，是一種廣譜的殺菌藥物，對革蘭氏陽性菌，革蘭氏陰性菌，真菌都有作用，而且變形鏈球菌也對它很敏感，所以要想防齲是可以用洗必泰漱口水去漱口的，有些是凝膠，所以可以用凝膠去涂擦。除了洗必泰之外還有金銀花、三顆針、兩面針、田七，這些對于齲病
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 260次