容易心慌、心跳加快可能是喝咖啡、精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的。如果出現(xiàn)上述不適癥狀，建議積極就診，明確病因。
1、喝咖啡：
咖啡中含有大量的咖啡因，會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟收縮，容易出現(xiàn)心慌、心跳加快的癥狀，通常還會(huì)有失眠的情況。建議適量喝咖啡，不要一次性喝得過多，以免對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。
2、精神緊張：
精神過于緊張會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增加，從而引起心慌、心跳加快，通常還有煩躁不安、容易發(fā)脾氣等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^聽音樂、交談、看電影等方式來轉(zhuǎn)移注意力，有利于緩解緊張的情緒。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)：
長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加，引起心慌、心悸的癥狀，并伴有胸悶、氣短等。應(yīng)該立即坐下來休息，經(jīng)過一段時(shí)間的休息，癥狀會(huì)逐漸恢復(fù)。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
此疾病主要是甲狀腺激素分泌過多所致，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能亢進(jìn)，使患者出現(xiàn)心慌、心跳加快的癥狀，并且會(huì)伴隨食欲亢進(jìn)、多汗、煩躁易怒等表現(xiàn)?？梢宰襻t(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、鹽酸普萘洛爾片等藥物進(jìn)行治療，能夠抑制甲狀腺激素的分泌，穩(wěn)定心率。
5、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病：
此疾病主要是冠狀動(dòng)脈粥硬化引起，會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，引起心絞痛、心慌、心悸、呼吸急促等癥狀，常在體力勞動(dòng)后加重?？梢宰襻t(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、替格瑞洛片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行治療，能夠防止血栓形成，控制病情的發(fā)展。
如果癥狀反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)該立即前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。在日常生活中，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，也應(yīng)該保持良好的心情，避免過于焦慮。
