流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)一般有避免吃辛辣食物、不要吃寒涼食物、定時(shí)定量就餐、注意維生素?cái)z入、注意蛋白質(zhì)攝入等，出現(xiàn)流產(chǎn)的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
1、避免吃辛辣食物：
流產(chǎn)會(huì)有陰道出血的情況，不要吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，也不要喝酒，以免對(duì)身體造成刺激，導(dǎo)致陰道出血量增多。
2、不要吃寒涼食物：
也不要吃冰激凌、雪糕、冰塊等食物，以免導(dǎo)致腹部不適，影響身體恢復(fù)。
3、定時(shí)定量就餐：
平時(shí)應(yīng)該定時(shí)定量就餐，避免暴飲暴食，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
4、注意維生素?cái)z入：
可以多吃一些維生素高的食物，比如草莓、獼猴桃、火龍果等，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
5、注意蛋白質(zhì)攝入：
平時(shí)也可以適量的吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛肉等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這種成分在人體中起著比較重要的作用，有利于身體恢復(fù)。
流產(chǎn)后需要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，以免增加感染的幾率。
