初中女生晚上失眠可能是近期學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，也可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
1、近期學(xué)習(xí)壓力大：
如果最近學(xué)習(xí)任務(wù)重，就可能出現(xiàn)過度疲勞的情況，導(dǎo)致初中女生晚上失眠的情況發(fā)生。對(duì)于這種情況一般不需要進(jìn)行治療，多注意休息，避免熬夜，減輕學(xué)習(xí)量即可恢復(fù)。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，其發(fā)生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關(guān)，主要特征是腦力和體力的虛弱感，可常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，但體格檢查不能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性損害，有可能會(huì)導(dǎo)致初中女生晚上失眠的情況發(fā)生。對(duì)于這種情況可以應(yīng)用帕羅西汀、馬來酸氟伏沙明等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)配合森田療法、認(rèn)知療法等心理療法進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意適當(dāng)外出活動(dòng)，放松心情。
