創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見(jiàn)于全身各個(gè)關(guān)節(jié)，對(duì)于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運(yùn)動(dòng)總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺(jué)為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但一定要避免過(guò)于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來(lái)不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動(dòng)作，對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時(shí)進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)。
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-01-251889次
以上內(nèi)容僅供參考
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎可見(jiàn)于全身各個(gè)關(guān)節(jié)，對(duì)于下肢的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，一般是不建議跑步的，相反則應(yīng)該減少每天運(yùn)動(dòng)總量，使下肢關(guān)節(jié)得到較充分的休息，以關(guān)節(jié)及全身出現(xiàn)輕度疲勞感覺(jué)為宜。待病情穩(wěn)定后，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，但一定要避免過(guò)于劇烈，加重病情，給機(jī)體帶來(lái)不適反應(yīng)的現(xiàn)象。比如可以將跑步改為非負(fù)重狀態(tài)下的屈伸運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮并可改善肌肉的協(xié)同動(dòng)作，對(duì)下肢骨關(guān)節(jié)炎患者可改善步態(tài)。同時(shí)進(jìn)行有關(guān)肌肉或肌群的鍛煉以增強(qiáng)肌肉的力量和增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如下肢股四頭肌等長(zhǎng)伸縮鍛煉等。在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴一定的支具進(jìn)行保護(hù)。
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林曉毅
副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 1985次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)第一、早期受累關(guān)節(jié)可出現(xiàn)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。開(kāi)始活動(dòng)時(shí)較明顯，活動(dòng)后減輕，活動(dòng)多時(shí)又加重，休息后癥狀緩解，疼痛與活動(dòng)有明顯關(guān)系。第二、晚期關(guān)節(jié)反復(fù)持續(xù)腫脹，疼痛持續(xù)并逐漸加重?？沙霈F(xiàn)活動(dòng)受限，甚至關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)內(nèi)可有積液和游離體。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)摩擦音。有些患者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，位于下肢關(guān)節(jié)者行走可出現(xiàn)跛行，步態(tài)異常。
01:03
林曉毅
副主任醫(yī)師廈門(mén)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020-04-28 2600次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎應(yīng)減少跑步，因?yàn)榕懿胶苡锌赡軙?huì)加重創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的病變。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要是由于肢體、關(guān)節(jié)受到創(chuàng)傷導(dǎo)致其內(nèi)在的關(guān)節(jié)軟骨、半月板以及周?chē)g帶出現(xiàn)損傷，而導(dǎo)致關(guān)節(jié)在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎如果病變較輕，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物來(lái)緩解疼痛，常用的藥物有塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等。如果病變較重，患者疼痛明顯，則需進(jìn)行磁共振檢查來(lái)明確關(guān)節(jié)損傷情況，必要時(shí)是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)融合或關(guān)節(jié)置換來(lái)緩解疾病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-01-07 2404次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在臨床上對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的，對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主，嚴(yán)重的會(huì)引起關(guān)節(jié)的變形，從而影響病人正常功能。一般對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療，主要還是根據(jù)病人癥狀，如果只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的。首先需要減少對(duì)局部的刺激，以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。另外千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。另外如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。但是對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎比較嚴(yán)重，影響病人正常功能，以及引起關(guān)節(jié)變形的，就有必要積極地進(jìn)行關(guān)節(jié)置換或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)融合手術(shù)治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-01 13349次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能跑步嗎病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在慢性恢復(fù)階段可以適當(dāng)?shù)呐懿剑且话憬ㄗh平地慢跑為主，不要進(jìn)行劇烈的快跑，或者是進(jìn)行爬樓梯爬坡的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎在急性階段絕對(duì)制動(dòng)，必要的時(shí)候可能還要進(jìn)行石膏固定或者是支具固定幫助制動(dòng)，幫助恢復(fù)，盡量抬高受損關(guān)節(jié)部位。注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，不要長(zhǎng)期負(fù)重，保持關(guān)節(jié)的平衡。
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-30 1001次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎咋辦病情分析：創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎對(duì)癥治療可以幫助恢復(fù)，比如早期癥狀輕微的局部進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。如果導(dǎo)致局部淤血腫脹比較明顯，在癥狀緩解以后可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除。可以配合口服舒筋活血，消炎止痛的藥物三七片。意見(jiàn)建議：在修復(fù)期間盡量先不要過(guò)早的下地走路，臥床休息，抬高患肢為主。盡量選擇容易消化吸收富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚(yú)，雞肉，排骨，草莓，櫻桃。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-30 1201次
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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指，多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性，繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生，臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-11-14 17448次
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)對(duì)于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的患者，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)自身以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)癥狀。具體表現(xiàn)為患者的患病關(guān)節(jié)疼痛以及僵硬。疼痛多發(fā)生在患者運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之時(shí)，活動(dòng)后疼痛會(huì)減輕，但是劇烈運(yùn)動(dòng)后疼痛又會(huì)加重，所以，患者的疼痛與活動(dòng)有明顯關(guān)系。隨著患者病程不斷的延長(zhǎng)，患病關(guān)節(jié)可以出現(xiàn)反復(fù)腫脹。嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，影
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-24 3002次
