?老年缺血性疾病的預(yù)防，主要是要做好以下幾點(diǎn)：
一、飲食方面要注意低鹽、低脂、清淡飲食為主，避免暴飲暴食，一定要嚴(yán)格的控制鹽的攝入量，每天控制在三克。另外不要吃肥肉，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃些新鮮的蔬菜、水果，主食適當(dāng)多吃一些豆制品、奶制品、谷物食品、含粗纖維比較多的食物。
二、要注重身體的鍛煉，選擇有氧運(yùn)動(dòng)方式，慢跑、快走、騎自行車、游泳等，這樣堅(jiān)持鍛煉才有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管彈性，當(dāng)然要根據(jù)自身的身體情況來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)方式。
三、要改變不良的生活習(xí)慣，戒煙、限酒、不要熬夜，另外要保持好的心情。
四、老年缺血性心肌病的預(yù)防，如果本身就有冠心病關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要規(guī)范的服用藥物，預(yù)防心肌梗死的發(fā)生。
如果冠狀動(dòng)脈血管狹窄比較重，需要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影檢查，有可能需要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈內(nèi)支架植入手術(shù)，甚至需要進(jìn)行冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)。這樣才能夠減輕心肌缺血，避免心肌梗死的發(fā)生，才能夠有效的預(yù)防缺血性心肌病。
