眼白大面積充血但不疼不癢，可能是由多種原因引起的。
一種常見(jiàn)的情況是用眼過(guò)度。長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、長(zhǎng)時(shí)間閱讀或者熬夜等，會(huì)使眼睛的結(jié)膜血管擴(kuò)張充血。這種情況下，眼睛表面的血管會(huì)因?yàn)槠诙フ５氖湛s功能。就好像一根橡皮筋，長(zhǎng)時(shí)間處于拉伸狀態(tài)后就難以恢復(fù)原狀。一般通過(guò)適當(dāng)休息，比如閉上眼睛放松15-20分鐘，或者向遠(yuǎn)處眺望，讓眼睛的肌肉得到舒緩，充血情況就會(huì)逐漸改善。
另外，環(huán)境因素也可能導(dǎo)致眼白充血。例如，處于高海拔地區(qū)，空氣中氧氣含量相對(duì)較低，眼睛的結(jié)膜血管會(huì)擴(kuò)張來(lái)獲取更多的氧氣；或者長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、有灰塵、煙霧等不良環(huán)境中，眼睛受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)充血現(xiàn)象。
還有一種可能是結(jié)膜下出血。這是因?yàn)榻Y(jié)膜下的微小血管破裂，血液積聚在結(jié)膜下導(dǎo)致的?？赡苁怯捎趧×铱人?、用力揉眼睛、突然用力（如提重物、便秘時(shí)用力排便等）引起的。這種充血一般會(huì)在1-2周內(nèi)自行吸收，不需要特殊治療，但要注意避免再次引起出血。
如果眼白充血長(zhǎng)時(shí)間不消退或者伴有視力下降、眼痛、分泌物增多等其他癥狀，就需要引起重視，可能是眼部疾病引起的，如結(jié)膜炎、青光眼等。這時(shí)候需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)的眼部檢查來(lái)確定病因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。例如，如果是結(jié)膜炎，可能需要使用抗生素眼藥水或者抗病毒眼藥水進(jìn)行治療。
在日常生活中，要注意保護(hù)眼睛。保持良好的用眼習(xí)慣，每用眼40-50分鐘就休息10-15分鐘；保持室內(nèi)空氣濕度適宜，避免眼睛處于干燥環(huán)境；同時(shí)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和用力動(dòng)作，防止結(jié)膜下出血。
