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為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26504次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 60768次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8721次

• 肝炎可以喝維他奶嗎
  肝炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚S他奶，這個(gè)沒有任何的問題。肝炎的患者一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行處理，需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶的治療，而且要針對病因進(jìn)行處理。如果是乙肝所導(dǎo)致的肝臟功能反復(fù)的不正常，有抗病毒治療適應(yīng)證的，可以進(jìn)行積極的抗乙肝病毒治療。丙肝所導(dǎo)致的肝臟功能不正常，需要進(jìn)行丙肝病毒的根治。肝炎的患者在飲食方面可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚S他奶，因?yàn)榫S他奶首先是奶制品，奶制品可以提供足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且里面會有一些其他的維生素，這對病情的修復(fù)是有好處的。不同類型的肝炎，其治療的策略是不一樣的。病情的嚴(yán)重程度不一樣，那么飲食的方案也是不一樣的。一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行處理。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-22 2385次

• 駝奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：駝奶既駱駝的奶水，含有豐富的營養(yǎng)。駝奶與牛奶、羊奶等多數(shù)的奶制品類似，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣及多種礦物質(zhì)，各種營養(yǎng)物質(zhì)所含的比例的多少與產(chǎn)地、氣候、季節(jié)及飼養(yǎng)條件等多種因素有關(guān)，與牛奶相比蛋白質(zhì)與鈣的含量稍高于牛奶，并含有乳糖成分，其他的營養(yǎng)成分差別不大。意見建議：駝奶不宜同韭菜、菠菜、橘子、山楂或其他含草酸較多的蔬菜或水果同時(shí)食用，以免影響營養(yǎng)的吸收。服藥期間避免喝駝奶，以免影響藥物的吸收，乳糖不耐受者不宜選擇駝奶。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-27 9405次

• 配方奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：配方奶，就是在普通奶粉的基礎(chǔ)上，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各種微元素而成的奶粉。加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了礦物質(zhì)含量，以減輕嬰幼兒腎臟負(fù)擔(dān)；另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸等，所以有營養(yǎng)的。意見建議：建議寶寶喝配方奶粉喝到3周歲左右。因?yàn)?周歲以后的寶寶就可以正常的吃飯，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤缡卟酥?、果泥、粥、蛋等營養(yǎng)豐富又容易吸收的食物。而身體虛弱需要補(bǔ)充的人群可以選擇喝配方奶。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2701次

• 維他奶有營養(yǎng)嗎
  維他奶作為一種植物蛋白飲料，確實(shí)具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。它主要包含大豆異黃酮、大豆卵磷脂等有益健康的成分，同時(shí)低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)也使其受到健康飲食追求者的青睞。首先，維他奶富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，這是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，對于維持生命活動(dòng)至關(guān)重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 核桃奶有營養(yǎng)嗎？揭秘真相
  ??目前市面上各種營養(yǎng)飲品層出不窮，其中核桃奶憑借其獨(dú)特的口感與豐富的營養(yǎng)價(jià)值，逐漸成為了眾多消費(fèi)者的選擇。那么，核桃奶究竟是否真的有營養(yǎng)呢？讓我們一起揭開它的神秘面紗。?核桃奶有營養(yǎng)嗎？核桃奶是將核桃研磨后與牛奶或植物奶混合而成的飲品。核桃作為堅(jiān)果中的佼佼者，富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E、鋅、
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-12-17 0次