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為你推薦

• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 13739次

• 吃桃子的好處與壞處

  吃桃子有很多好處的。第一，可以有效的提高人的免疫力，因為桃子中含有豐富的維生素C，有利于增強(qiáng)人體的抵抗能力。如果身體比較弱的時候，可以適當(dāng)吃些桃子來增加免疫力。當(dāng)然如果免疫力很低，還是需要通過吃藥物，比如黃芪、黨參，才能提高人體的免疫力。第二，有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為桃子中含有很多的抗氧化的物質(zhì)，另外含有很多的果糖、葡萄糖，這些營養(yǎng)成分可以讓肌膚細(xì)胞更年輕。而且桃子中的抗氧化成分，還能夠有效的避免長斑的情況。第三，有很好的促進(jìn)胃腸蠕動的作用，因為桃子中含有很多的纖維素，這些纖維成分可以增加腸道的容積，具有緩解便秘的情況。桃子雖然有很多好處，但是它的性質(zhì)是比較溫?zé)岬?，吃多了會出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍，或者是便秘的情況，所以吃桃子的量一定要適當(dāng)。另外桃子含糖比較多，吃多了以后會出現(xiàn)飽腹感。對于消化能力比較差的人，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況，所以對于腸胃比較弱的人，也應(yīng)該適量的控制一下食入量。另外桃子含糖比較多，糖尿病人是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32893次

• 血糖高可以吃糙米飯嗎
  血糖高的患者可以食用糙米飯，而且糙米飯這類食物是適合血糖高的患者食用的，當(dāng)然食用的時候也要控制進(jìn)食的量。糖尿病患者每天所進(jìn)食的量是需要患者根據(jù)自身的體重，身高以及每天所從事的活動來進(jìn)行計算的，大約每天是七兩左右，但是也會因為患者是肥胖或者消瘦，是從事重體力勞動或者是輕體力勞動而有所增減。假如說患者每天食用主食的量大約為七兩時候，一定要合理的分配到三餐之中，這樣才可以平穩(wěn)的控制血糖。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 10757次

• 吃辣椒的好處和壞處
  吃辣椒的好處：1、辣椒可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體排毒功能。辣椒屬于本草植物，具有一定的藥性。2、常吃辣椒不僅能夠使毛細(xì)血管壁增大，加速人體的血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，還能夠增強(qiáng)肝臟的排毒功能，幫助人體及時的排毒。3、還可以降低血脂、血壓，能夠有效的幫助減肥。辣椒中含有的辣椒素，能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，保持人體內(nèi)胰島素的穩(wěn)定，有效的降低血脂和血壓。同時它還有促進(jìn)脂肪燃燒的功效，幫助人們快速的減肥。4、辣椒還可以預(yù)防癌癥，保護(hù)心臟。辣椒中含有豐富的辣椒素，能夠加速體內(nèi)癌細(xì)胞的死亡，并且對健康的細(xì)胞無害，有效的預(yù)防癌癥對治療癌癥也有很大的幫助。5、經(jīng)常吃辣椒還能夠延緩動脈硬化，保護(hù)心臟。吃辣椒的壞處：常吃辛辣的食物會導(dǎo)致皮膚長痘，并且由于出汗量的增加人體的水分流失嚴(yán)重，容易導(dǎo)致上火、發(fā)熱的癥狀，嚴(yán)重時還會引起尿血、嘔吐和喉嚨痛的現(xiàn)象。因此應(yīng)當(dāng)控制辣椒的食用量，不要過多的食用。
  語音時長 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 269450次

• 吃花生的好處和壞處
  什么東西都沒有絕對的好處和壞處，所以適當(dāng)?shù)某孕疾粫惺裁磯奶?，只要不是長期服用就行。生的花生可以潤肺，但是花生容易壞，產(chǎn)生黃曲霉素，吃多了壞掉的花生容易致癌，建議一定不要長期大量的服用。小朋友在吃的時候一定要注意一些，容易誤入氣管。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 11508次

• 吃糯米的好處和壞處
  病情分析：糯米是糯稻脫殼的米，具有補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯食品。部分腸胃不好的群體食用后容易造成消化不良，吃多了不容易消化，肚子脹。意見建議：大家一定要根據(jù)自身情況適量食用糯米，避免對身體造成不利。平時要清淡飲食，不吃油膩和辛辣食物，多吃一些營養(yǎng)豐富、易消化食物。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-24 5804次

• 吃糙米飯的好處和壞處
  糙米飯，由未經(jīng)完全精煉的糙米煮制而成，近年來在健康飲食領(lǐng)域備受推崇。然而，就像任何食物一樣，糙米飯也有其好處與壞處。首先，糙米飯的顯著好處之一是營養(yǎng)豐富。它富含膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善消化功能，對于預(yù)防便秘有積極作用。然而，糙米飯
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 吃五色糙米飯的好處和壞處
  五色糙米飯，以其豐富的營養(yǎng)價值和獨(dú)特的口感，近年來受到越來越多人的青睞。然而，任何食物都有其兩面性，五色糙米飯也不例外。五色糙米飯的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先，它富含膳食纖維、碳水化合物、磷、維生素等多種營養(yǎng)成分，有助于維持身體的正常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次