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• 如何預(yù)防血脂高

  病從口入，首先堅(jiān)決要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動(dòng)物內(nèi)臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢(shì)，及時(shí)采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內(nèi)多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預(yù)防措施。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6250次

• 如何治療血脂高

  平常的血脂高，通過(guò)飲食控制，加強(qiáng)鍛煉，保持好的生活習(xí)慣，完全可以使身體恢復(fù)正常狀態(tài)。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應(yīng)嚴(yán)禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過(guò)于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴(yán)重的患者要按時(shí)服用對(duì)癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發(fā)展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 2744次

• 血脂高如何調(diào)理
  最好的辦法是用飲食療法，即安全又經(jīng)濟(jì)，可以在主食中多吃大籮卜，胡蘿卜，紅薯，玉米，窩瓜一類的，還有芥菜纓子，蘿卜纓子，山野菜，特別是煮熟胡蘿卜，當(dāng)主食吃，把腸道清理好，其實(shí)這些都是一種飲食習(xí)慣，改變一下就會(huì)好的。很多擔(dān)心西藥副作用的患者，選擇中藥或中成藥治療高血脂，雖然不如化學(xué)藥品明顯，但血脂控制需要長(zhǎng)期服用，副作用也會(huì)累積起來(lái)，選擇中藥治療高血脂，要注意生產(chǎn)工藝的重要，大多數(shù)是成分整體粉碎入藥，沒(méi)有經(jīng)過(guò)提取工藝，提取有效成分，非提取物入藥質(zhì)量控制不精準(zhǔn)。為了達(dá)到藥物的有效濃度，需多次或多量服用，增加服藥人的負(fù)擔(dān)，有些藥物有效成分單純通過(guò)水溶，不能被萃取，治療效果大大折扣，高血脂的最佳治療，應(yīng)該選擇安全有效的均衡降低血脂的產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:11”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 18315次

• 血脂高如何調(diào)理
  血脂高的調(diào)理方法如下：1，低脂低膽固醇飲食，飲食上要避免攝入膽固醇含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，油炸類的食物，燒烤類的食物，蝦，螃蟹，要多吃新鮮的蔬菜、水果。2，加強(qiáng)鍛煉，每周要鍛煉3~5次，每次要半個(gè)小時(shí)以上，才能消耗過(guò)多的熱量，減少脂肪的堆積。3，保持愉悅的心情，要避免情緒的激動(dòng)和緊張，避免壓力過(guò)大，以免體內(nèi)代謝紊亂引起血脂的異常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-15 4980次

• 血脂高如何調(diào)理
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍(lán)，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以選擇他汀類或貝特類藥物來(lái)降低血脂。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2002次

• 血脂高如何調(diào)理高血脂
  病情分析：患者血脂當(dāng)中如果膽固醇水平升高，可以應(yīng)用阿托伐他汀片，或者瑞舒伐他汀片來(lái)降血脂治療。如果是甘油三酯水平升高，則可以應(yīng)用非諾貝特膠囊來(lái)調(diào)脂治療。意見建議：建議血脂高的患者一定要注意清淡低脂飲食，平時(shí)加工食物要少放調(diào)料，炒菜盡量選用植物油，建議患者多吃富含纖維素的新鮮蔬菜和水果。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 血脂高如何調(diào)理高血脂
  調(diào)理高血脂建議通過(guò)控制飲食適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)配合藥物治療。飲食要清淡，低鹽低脂，炒菜少放油和鹽，少吃腌制食品，比如咸鴨蛋，咸菜。每天適量鍛煉身體，如果在工作中得不到體力鍛煉，下班后可以跑步或去健身房。喜歡看電視的，可以一邊運(yùn)動(dòng)一邊看。如果喜歡吃零食，可以用水果代替。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 血脂高怎么調(diào)理
  血脂高可以通過(guò)控制飲食量、避免油膩飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)情緒管理、口服藥物等方式調(diào)理。身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制飲食量：如果患者飲食過(guò)多，便會(huì)使體內(nèi)攝入過(guò)多的能量和熱量，當(dāng)能量和熱量無(wú)法被機(jī)體所消耗時(shí)，便會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪在身體中堆積，引起血脂升高?；颊邞?yīng)控制飲食量，可以減少機(jī)體對(duì)能量和熱量的吸
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-12-25 0次