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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18843次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38541次

• 乳腺癌能吃更年期藥嗎
  乳腺癌通常情況下能吃更年期的藥物，但是如果是在化療期間，特別是化療的當(dāng)天，最好還是不要混合在一起用藥。因?yàn)榛熕幬锉容^特殊，它作用在全身，有可能會(huì)產(chǎn)生一些毒副反應(yīng)。更年期的藥物如果跟化療藥混合在一起有可能會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)。因此，最好是避開化療藥物的用藥時(shí)間。如果是手術(shù)或者放療、內(nèi)分泌治療期間，都可以吃更年期的藥物，沒有什么影響。因此只要注意避開化療的用藥時(shí)間就行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  周龍 副主任醫(yī)師湘潭市中心醫(yī)院

  2019-10-25 2259次

• 更年期才會(huì)得乳腺癌嗎？
  其實(shí)這個(gè)認(rèn)識(shí)是不對(duì)的，許多年輕的女同胞，一般認(rèn)為乳腺癌是中老年婦女的專利，所以平時(shí)并不關(guān)心乳房健康，但是近年來(lái)在我國(guó)的一些體檢中心提供的數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)，乳腺癌的發(fā)病有低齡化的趨勢(shì)，二十歲到三十歲的年輕女性中，大概有50%的人患有乳腺增生，雖然乳腺增生病不是乳腺癌，但是也有一部分可能有不典型增生，進(jìn)一步發(fā)展到癌前病變，然后而且癌前病變?cè)诎l(fā)展，有可能就是乳腺癌。所以乳腺癌并不是只有更年期的婦女或者絕經(jīng)后的婦女才會(huì)得的，年輕的女性也有可能會(huì)得乳腺癌，所以平時(shí)要注意乳房自檢，定期健康體檢，半年到一年需要做一次乳腺彩超或鉬靶檢查，如果發(fā)現(xiàn)不明原因的乳腺腫塊，需要做手術(shù)治療，術(shù)后病理可以確定性質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-10 3903次

• 乳腺癌能吃更年期藥嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人是不能吃更年期的藥的。主要是由于更年期藥內(nèi)可能存在著一些激素，會(huì)對(duì)乳腺癌的病情恢復(fù)有非常不利的影響，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀更加劇烈和病情更加嚴(yán)重。意見建議：建議病人期間要避免吃些激素類的藥物，食物也不可以，要盡早的進(jìn)行手術(shù)的治療。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-04 1704次

• 乳腺癌更年期怎么辦
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人更年期首先是應(yīng)該調(diào)整好心理狀態(tài)的，病人應(yīng)該保持一個(gè)積極愉快的心情。然后必要的情況下需要服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物來(lái)進(jìn)行治療，然后盡早的手術(shù)治療痊愈就可以了。意見建議：建議病人可以每天都做一些體育鍛煉放松心情，然后要多喝些溫水。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-30 1504次

• 更年期是否更易患乳腺癌
  更年期女性確實(shí)更易患乳腺癌，其原因主要有以下幾點(diǎn)：1、激素水平變化更年期女性體內(nèi)雌激素水平逐漸下降，但在這個(gè)過程中，激素水平的波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺細(xì)胞異常增殖，從而增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。2、卵巢功能衰退隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 更年期是否更易患乳腺癌
  乳腺癌的患者高發(fā)年齡在40~60歲，其中以40歲左右絕經(jīng)期的女性比較常見，所以不是更年期的患者更容易患乳腺癌，乳腺癌的早期癥狀不典型不明顯，乳腺癌的典型體征主要有乳腺腫塊，80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊為首診，其他伴有乳頭溢液，皮膚改變，乳腺皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣，乳頭乳暈的異常，還有腋窩淋
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 273次