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血脂尿酸高的人要注意哪些飲食

血脂尿酸高的人通常要注意不可以暴飲暴食、避免高嘌呤食物、不建議吃高脂肪食物、保證飲食多樣化、以清淡飲食為主等?;颊哌€要及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療。

1、不可以暴飲暴食:

血脂和尿酸的數(shù)值都會(huì)受到飲食的影響,如果出現(xiàn)了血脂和尿酸高,在平時(shí)要避免暴飲暴食,吃飯時(shí)盡量細(xì)嚼慢咽,以免增加身體負(fù)擔(dān)。

2、避免高嘌呤食物:

如果吃過(guò)多高嘌呤的食物,比如豬肝、鴨血、海鮮等,會(huì)導(dǎo)致嘌呤在體內(nèi)代謝后生成較多的尿酸,此時(shí)會(huì)影響尿酸水平的控制。

3、不建議吃高脂肪食物:

患者也不建議吃高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、燒烤等,以免脂肪在體內(nèi)堆積而導(dǎo)致血脂持續(xù)升高,影響疾病控制。

4、保證飲食多樣化:

平時(shí)需要保證飲食的多樣化,不能過(guò)度挑食或者偏食,可以使?fàn)I養(yǎng)攝入均衡,維持身體的健康。

5、以清淡飲食為主:

患者還要以清淡飲食為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉、白菜等,并減少鹽的攝入量。

血脂尿酸高的人在平時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血脂和尿酸的變化,還可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、苯溴馬隆片等藥物治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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