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為你推薦

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因為這個是統(tǒng)一標準，所有的人都從這一天開始算起，好計算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 346354次

• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)?，想要一周?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會更加明顯。要想一周達到瘦臉效果還要注意以下幾點：1、注射后4-6小時不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對面部進行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖拢€需要我們進行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

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  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6845次

• 跑步一周跑幾次最好
  一般來說一周兩至三次比較好，如果每天都想跑步，最好也控制在一周五次以內(nèi)。鍛煉能夠促進身體健康，超過身體正常負荷，運動能夠給肌肉和內(nèi)臟更強的刺激，于是身體會認為它的部件功率不足，就會組織資源增強相關(guān)的功能，所以身體的健康水平、運動能力便會上升。可是運動也會給身體帶來疲勞，因此需要給身體一定時間去恢復，否則，不僅影響正常工作生活，還會造成損傷。如果達不到上述標準，也不能達到鍛煉效果，比如身體素質(zhì)差的人一周只跑一次，其他日子可以選擇散步、慢走，也能促進身體健康?？傊?，要根據(jù)自己的體力，工作性質(zhì)，疲勞程度來決定跑步的天數(shù)，至于當天要不要跑步，可以根據(jù)肌肉的疲勞程度，早上醒來時感覺的好壞以及體重的增減，食欲的好壞等因素來決定和判斷。
  語音時長 1:37”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 109777次

• 針灸減肥一周幾次
  如果條件允許的話，針灸減肥的前2個月，最好每天都能堅持針灸。如果條件不允許，一周也要大概3次左右，以每周五次針灸治療為例，1個月為1個療程，大概3個療程的治療再配合飲食控制就能達到比較好的減肥效果。但是由于每個肥胖者的情況不同，個人體質(zhì)有所差異，并且肥胖的部位也不相同，所以也要根據(jù)每個人具體的情況來看，具體每周幾次。在針灸減肥的過程中，也不能完全依賴針灸減肥，為了鞏固針灸減肥的效果，需要配合一定的控制飲食和適當?shù)捏w育鍛煉，飲食要注意清淡，少吃高油，高糖的食物，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，同時配合一些適當?shù)捏w育鍛煉，比如說慢跑，散步等來鞏固針灸減肥的效果。
  語音時長 01:19”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 4510次

• 針灸減肥一周幾次
  病情分析：傳統(tǒng)針灸每周五次，或者隔日一次，每周三次。針灸減肥適用于治療單純性肥胖的病人，多與胃腸濕熱，痰濕等原因有關(guān)。意見建議：針灸減肥患者，應(yīng)該變飲食習慣，堅持運動，食物要以清淡為主，限定適量，少吃零食，適度體育運動，忌過度睡眠，時間不充足的患者，可以去正規(guī)醫(yī)院進行穴位埋線治療。
  孫剛源 主治醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-26 2604次

• 桃膠一周吃幾次
  桃膠的營養(yǎng)保健價值比較高,而且它也是一種常見的中藥材,可以治療血淋,痢疾或者是起到美容養(yǎng)顏的功效,但是卻不能夠吃太多,最好一個禮拜只吃一次。桃膠是南方常見的中藥材,它是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂每年夏季采集,經(jīng)水浸,洗去雜質(zhì),曬干而成。桃膠味甘苦,平,無毒。入大腸膀胱經(jīng)。桃膠的功效主要是治療石淋,血淋,痢疾等。現(xiàn)代醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn),桃膠還有美容養(yǎng)顏之功效。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-22 8805次

• 女人一周泡幾次腳最好
  并不存在女人一周泡幾次腳最好這種說法。一般女性一周泡腳3~5次是比較好的。如果女性生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。對于女性來說，適量的泡腳有諸多好處，如可以促進血液循環(huán)、緩解疲勞，還有助于改善睡眠。但是如果泡腳的次數(shù)過于頻繁，也可能會對皮膚或者身體造成一定的影響，如出汗過多引起虛脫等。一般來說，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 孕婦一周吃幾次燕窩最好
  并不存在孕婦一周吃幾次燕窩最好的說法，因為每個孕婦的身體情況不同，所以吃燕窩的次數(shù)也不同。一般建議孕婦一周吃2~3次燕窩比較好。如果在懷孕期間出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。燕窩是一種滋補品，其中的營養(yǎng)價值比較高，在懷孕期間適量吃燕窩，能夠為身體補充營養(yǎng)，還可以起到補氣血的作用，對促進
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次