餐后血糖5.2mmol/L是屬于正常范圍的。
餐后血糖是指餐后2小時(shí)的血糖，既從吃第一口飯開始計(jì)算，2小時(shí)后準(zhǔn)時(shí)采血所測(cè)得的血糖值。一般情況下在餐后0.5~1小時(shí)左右血糖會(huì)升至最高，餐后2小時(shí)左右血糖基本回落至餐前空腹水平，此時(shí)靜脈血漿血糖應(yīng)在4.4~7.8mmol/L之間，餐后靜脈血漿血糖7.8mmol/L~11.1mmol/L之間的為糖尿病前期，靜脈血漿血糖超過11.1mmol/L并伴有明顯多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀時(shí)，需要進(jìn)一步測(cè)空腹血糖、隨機(jī)血糖和做葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步明確。而空腹血漿血糖在3.9~6.1mmol/L則為正常。
如果血糖高可以通過從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面來控制血糖升高。目前沒有能直接降低血糖的食物，但是粗糧含有豐富的膳食纖維，能增加飽腹感，進(jìn)入消化道以后吸收的比較慢，使血糖保持相對(duì)的穩(wěn)定；患者可以根據(jù)自身情況選擇步行、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；如果患者在通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)都不能有效調(diào)節(jié)血糖，可在醫(yī)師指導(dǎo)下使用藥物來降低血糖，如格列齊特、二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。
