左側(cè)肋骨里面疼可能是受涼、外傷、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、胸膜炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，以免延誤病情。
1、受涼：
長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境，可能會導(dǎo)致胸部受涼，影響胸部的血液循環(huán)，可能會使肌肉痙攣，從而出現(xiàn)左側(cè)肋骨里面疼痛的情況?？梢允褂脽崦磉M行熱敷，緩解不適癥狀。
2、外傷：
如果胸部受到外力，會損傷肋骨神經(jīng)，從而引發(fā)疼痛。可以對局部進行按摩，能夠促進血循環(huán)，緩解疼痛癥狀。
3、肋軟骨炎：
可能與外傷、內(nèi)分泌異常、感染等原因有關(guān)，會引發(fā)肋軟骨感染，從而產(chǎn)生炎癥，炎癥的持續(xù)刺激可能會導(dǎo)致肋骨疼痛、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療，可以促進病情的恢復(fù)。
4、肋間神經(jīng)炎：
可能與帶狀皰疹病毒感染、胸椎病變、肋骨損傷等原因有關(guān)，會刺激肋間神經(jīng)，從而引發(fā)炎癥，患者可能會出現(xiàn)胸肋部疼痛、咳嗽等癥狀?？勺襻t(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、甲鈷胺片、阿昔洛韋分散片等藥物治療，可以控制病情的發(fā)展。
5、胸膜炎：
可能是感染、自身免疫性疾病、惡性腫瘤等原因?qū)е?，會破壞胸膜的正常結(jié)構(gòu)，引起炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致肋骨疼痛、咳嗽、胸悶等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，以緩解不適癥狀。
日常要注意休息，避免熬夜和過度勞累，同時也要避免劇烈運動，以免加重病情。同時要保持均衡飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如青菜、火龍果、雞蛋等，可以為身體補充所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強抵抗力。
