通常沒(méi)有長(zhǎng)痱子快速消除的方法，長(zhǎng)痱子可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)、清洗患處、冰敷、外用藥物、口服藥物等方法緩解。
1、開(kāi)空調(diào)：
長(zhǎng)痱子主要是天氣過(guò)于炎熱，導(dǎo)致身體大量出汗，汗液對(duì)毛孔造成阻塞所致，會(huì)導(dǎo)致局部發(fā)生炎癥反應(yīng)，皮膚上會(huì)出現(xiàn)小水皰、丘疹等皮損表現(xiàn)，可伴有刺癢感。通過(guò)開(kāi)空調(diào)可以降低室內(nèi)的溫度，有利于痱子的消退。
2、清洗患處：
平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗衣物，保持局部皮膚的清潔與干燥，對(duì)減輕痱子的癥狀有幫助。
3、冰敷：
用冰袋冷敷局部，能夠收縮毛細(xì)血管，減少炎性物質(zhì)的滲出，有利于腫脹的消退，也有利于止癢。
4、外用藥物：
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎止癢的作用。
5、口服藥物：
若過(guò)度抓撓導(dǎo)致了局部感染，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在長(zhǎng)痱子期間，應(yīng)該避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激性的食物，以免影響局部的恢復(fù)。
