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• 吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好

  我們說了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸惖囊恍?，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對(duì)治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 30036次

• 什么水果對(duì)痛風(fēng)好

  一般來說對(duì)痛風(fēng)好的食物，都不含有嘌呤或者是低嘌呤含量。那么大多數(shù)水果來說，都屬于低嘌呤含量的食物，所以大部分水果，痛風(fēng)的患者是可以放心去食用的。但是現(xiàn)在的話，很多人把水果鮮榨或者是把它打成汁，每天來服用，這樣他覺得可以補(bǔ)充大量的維生素，但是服用大量的這種果汁，或者鮮榨這種飲料的人群，他得痛風(fēng)的幾率反而增加了。因?yàn)槟沲r榨了以后，把大量的纖維素給排除掉了，只保存了水果里面的果糖，果糖這種成分，它可以干擾我們?nèi)梭w內(nèi)的嘌呤代謝，可以影響我們的嘌呤增高導(dǎo)致痛風(fēng)，所以我們建議患者要吃水果，就整個(gè)整個(gè)地吃，而不要去鮮榨，或者是去喝替代的果汁，這樣我們是不建議的。

  

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  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-11-08 18377次

• 吃什么水果對(duì)心臟好
  眾所周知心臟是人體最重要的器官，所以我們平常要好好愛護(hù)它、呵護(hù)它，多吃以下水果對(duì)心臟好：第一，蘋果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣的功效，能夠潤腸、止瀉、解暑、醒酒、護(hù)心。第二，藍(lán)莓。藍(lán)莓能夠延緩記憶力衰退和預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)退化、保護(hù)智力、強(qiáng)心抗癌的功效。第三，櫻桃。櫻桃含鐵量位于各種水果之首，常食櫻桃可促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦、益智、護(hù)心，櫻桃營養(yǎng)豐富具有調(diào)中益氣、健脾和胃、護(hù)心養(yǎng)心、去風(fēng)濕的功效。第四，獼猴桃。獼猴桃能夠提高免疫力，治療肝臟疾病、消化不良、貧血、泌尿系統(tǒng)問題、呼吸系統(tǒng)疾患、心腦血管疾病。第五，黑莓。黑莓具有延緩衰老，提高免疫力，促進(jìn)腦代謝，降血壓，降血脂，抗心律失常的功效。第六，小紅莓。小紅莓含豐富的維生素c、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，其豐富的果膠能夠養(yǎng)顏美容，改善便秘，幫助排出體內(nèi)毒素和多余脂肪。第七，牛油果，牛油果是一種較受歡迎的水果，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)等有益成分，能夠幫助降低膽固醇，降低癌癥和心臟病發(fā)病的幾率。
  語音時(shí)長 2:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-21 126387次

• 吃什么對(duì)心臟好
  很多食物對(duì)于心臟都有一定的好處，建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤锰O果，蘋果中富含纖維物質(zhì)可補(bǔ)充人體足夠的纖維素，降低心臟病的發(fā)病率還可以減肥，香蕉鉀元素的含量很高，對(duì)于人體的心臟和肌肉功能有好處，能夠幫助人體保護(hù)心臟健康。在對(duì)心臟有益的食物當(dāng)中核桃排在首位。對(duì)心臟有益的食物還有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、茄子等，還可以多吃一些柚子可以預(yù)防心臟病，杏仁具有強(qiáng)大的保健作用也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。同時(shí)也可以多吃大蒜，大蒜是保健食品，它能夠帶走有損心臟的膽固醇，還能夠降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白，血小板的黏滯性。
  語音時(shí)長 01:37”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 56231次

• 吃什么對(duì)心臟好
  病情分析：全谷物、薯類和新的深色蔬菜比如有紅、黃、紫、深綠，蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等營養(yǎng)密度較高的水果。淡水魚和海魚都可以，富含油脂的魚類其實(shí)是比較健康的，尤其多不飽和脂肪酸比較豐富。黃豆、牛奶、酸奶、奶酪都可以，但盡量不要喝加糖的乳飲料。意見建議：由于不合理飲食和作息，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，很多人“未老心衰”。預(yù)防是最好的治療。地中海飲食能夠降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。并不是說一定要采取地中海飲食。地中海飲食的特點(diǎn)總體對(duì)人來說是有好處的，它是豐富的果蔬、水產(chǎn)、乳制品、堅(jiān)果，以及橄欖油、紅酒，但是精制谷物、油炸食品、糖和甜品、含糖飲料比較少。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1703次

• 吃什么水果對(duì)心臟病好
  病情分析：吃應(yīng)季的新鮮水果對(duì)心臟都是有好處的，但是糖分太高或含水量太多的水果不能吃的太多。心臟病患者可以選擇吃蘋果、梨、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子、石榴等。水果含有比較豐富的微量元素和維生素，不只是對(duì)心臟好，對(duì)身體的健康也是有好處的。意見建議：對(duì)于保護(hù)心臟，不是單靠吃水果來維持，平時(shí)還要注意改善不良的生活飲食方式，少吸煙，少喝酒，不要熬夜，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉身體。 如果是存在心臟疾病，建議去醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，需要在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療，食療是不能代替藥物治療的。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2023-03-01 1603次

• 吃什么水果對(duì)心臟好
  心臟不好多是由于冠心病引起的，冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化性心臟病是最常見的。多吃一些水果，例如蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，菠蘿，獼猴桃，以及，西瓜等都是可以的。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 3113次

• 吃什么水果對(duì)心臟好
  對(duì)于心臟健康，多種水果都能發(fā)揮積極作用。其中蘋果、香蕉和藍(lán)莓因富含對(duì)心血管有益的營養(yǎng)素而備受推薦。1、蘋果：蘋果含有豐富的纖維和抗氧化劑，能有效降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)。其富含的可溶性纖維有助于降低血壓和改善心血管健康。2、香蕉：香蕉富含鉀元素，對(duì)維
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-08 0次