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為你推薦

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果？

  產(chǎn)婦由于產(chǎn)后身體比較虛弱，可以多吃一些水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如蘋果、桂圓、草莓、菠蘿、荔枝、葡萄等都是不錯(cuò)的選擇。對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)有很大的幫助。另外可以吃奇異果，由于維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。對(duì)于剖腹產(chǎn)的恢復(fù)有利。也可以適量的吃些香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。建議不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜，過(guò)涼的食物對(duì)脾胃和子宮都有害處。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 10704次

• 產(chǎn)婦可以吃什么水果

  產(chǎn)婦吃水果一定要吃多品種，不要單一吃某一種水果，只有吃兩到三種以上的水果，我們才能夠保證各種營(yíng)養(yǎng)素，包括微量元素、維生素，攝入是合適的。尤其是對(duì)于維生素C的攝入量，對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)需要量比較大，我們可以多食用一些草莓、柑橘之類的，這種水果或者蔬菜。包括西紅柿，它含有大量的維生素C，我們產(chǎn)婦朋友可以多吃一些番茄、西紅柿之類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 61587次

• 吃什么水果可以緩解孕吐
  女性在懷孕以后可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀。在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)，從而導(dǎo)致于女性食欲下降，這個(gè)時(shí)候可以吃些水果幫助緩解孕吐?？梢猿悦⒐⒐麑?duì)止吐效果非常不錯(cuò)。另外還可以吃蘋果，蘋果里面含有非常豐富的礦物質(zhì)以及維生素，里面所含有的纖維，以及蘋果酸，鞣酸可以緩解孕吐的反應(yīng)。對(duì)于惡心沒有食欲也有很好的緩解作用。另外可以吃番茄，很多的番茄紅素可以抵抗氧化，味道也不刺激，沒有太強(qiáng)的酸味，孕婦出現(xiàn)孕吐反應(yīng)的話可以中和胃酸，達(dá)到止孕吐的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-07 16614次

• 吃什么水果可以緩解便秘
  吃纖維素含量高的水果可以緩解便秘，比如蘋果，香蕉，鴨梨，藍(lán)莓。纖維素不被身體所吸收，并且可以組成糞便的框架結(jié)構(gòu)，有利于腸道的蠕動(dòng)，并且可以保證糞便的軟硬適中?；颊呷绻斜忝亻L(zhǎng)期存在要合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，除了要增加膳食纖維含量高的水果以外，也要注意多喝水，并且適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，尤其是避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況?；颊哌€要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。必要時(shí)可以口服潤(rùn)腸通便的藥物，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充腸道益生菌緩解便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-28 2035次

• 吃什么水果可以緩解便秘
  病情分析：如果便秘不重，可以通過(guò)吃一些水果進(jìn)行調(diào)理，可以改善便秘，可以吃的水果有梨、蘋果、獼猴桃、柚子、香蕉、葡萄等，這些水果可以幫助通便，可以增加水分來(lái)改善腸道的環(huán)境，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善便秘。意見建議：便秘除了吃水果調(diào)理以外，還要吃一些新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等。早晨可以空腹喝蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，從而改善便秘。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-04-19 1002次

• 吃什么水果可以緩解孕吐
  病情分析：吃以下水果可以緩解孕吐：蘋果、番茄、芭樂(lè)、奇異果、柑橘、柳丁、芒果、西柚、櫻桃、秋梨等，孕婦還可以根據(jù)自己的口味飲食，增進(jìn)食欲、緩解孕吐。意見建議：建議孕吐嚴(yán)重的孕婦可以少吃多餐，根據(jù)自己的飲食喜好，準(zhǔn)備一些營(yíng)養(yǎng)開胃的小零食。如果孕吐嚴(yán)重，就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，進(jìn)行相應(yīng)的治療，以免孕吐加重，對(duì)母體和胎兒產(chǎn)生不利影響。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-08-31 1503次

• 惡心吃什么水果可以緩解
  惡心時(shí)，選擇合適的水果有助于緩解不適。蘋果、檸檬和柑橘是不錯(cuò)的選擇。蘋果含有豐富的維生素，屬于堿性水果，可以中和胃酸，減少反酸和惡心的癥狀。檸檬則富含維生素C，具有健脾益胃和促進(jìn)消化的作用，能有效緩解惡心感。柑橘類水果如橙子、柚子等，不僅含
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 吃什么水果可以緩解孕吐惡心
  一般吃蘋果、葡萄、柑橘、櫻桃、草莓等水果可以緩解孕吐惡心。若癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、蘋果：蘋果屬于一種常見水果，吃起來(lái)清脆可口，適當(dāng)吃能夠在一定程度上提高食欲，對(duì)緩解孕吐惡心有一定的幫助。同時(shí)還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。2、葡萄：葡萄吃起來(lái)酸酸甜甜，不僅可以增進(jìn)食欲
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-29 0次