手指關(guān)節(jié)軟組織損傷可以通過(guò)調(diào)整飲食、局部制動(dòng)、口服藥物等方式保養(yǎng)。
1、調(diào)整飲食：手指關(guān)節(jié)軟組織損傷可能是局部受到了直接或者是間接暴力引起，也有可能是扭傷導(dǎo)致，會(huì)引起局部腫脹以及疼痛，不及時(shí)處理可能會(huì)影響疾病恢復(fù)，首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不可以吃辣椒、洋蔥等刺激性的食物，可以多吃一些含鈣以及維生素的食物，比如雞蛋、牛肉、番茄等，有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)局部恢復(fù)有幫助。
2、局部制動(dòng)：當(dāng)關(guān)節(jié)軟組織損傷時(shí)，需要制動(dòng)休息，可以使用木板或者是石膏固定局部，不可以做局部活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷更加嚴(yán)重，影響恢復(fù)。
3、口服藥物：如果局部出現(xiàn)了劇烈的疼痛感，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠起到止痛的效果，減輕局部軟組織疼痛，有利于病情恢復(fù)。
除了以上保養(yǎng)方式以外，同時(shí)還包括物理治療等，通過(guò)保養(yǎng)能夠控制病情發(fā)展，減輕對(duì)軟組織的損傷，當(dāng)局部損傷嚴(yán)重時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)處理，以免影響恢復(fù)。
