可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)、適量運(yùn)動、保證充足睡眠、注射流感疫苗、口服藥物等方式幫助增強(qiáng)寶寶抵抗力。
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：
通常營養(yǎng)不良的寶寶身體素質(zhì)會比較差，抗病能力也很弱，所以在平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如可以吃一些牛奶、瘦肉、雞蛋等，能夠幫助增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抗病能力。
2、適量運(yùn)動：
平時多帶寶寶參加一些戶外運(yùn)動，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，同時能夠促進(jìn)免疫器官的發(fā)育，增強(qiáng)身體抵抗力。
3、保證充足睡眠：
另外需要讓寶寶有充足的睡眠時間，平時要早睡早起，保持規(guī)律的作息，對于提高抵抗力也有一定的幫助。
4、注射流感疫苗：
對于身體抵抗力弱經(jīng)常感冒的寶寶，也可以通過提前注射疫苗的方式來預(yù)防，比如可以注射流感疫苗，能夠預(yù)防流感病毒感染引起的感冒。
5、口服藥物：
必要時也可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些能夠幫助提高抵抗力的藥物，比如匹多莫德口服溶液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液、甘露聚糖肽片等。
在日常生活當(dāng)中也可以多帶寶寶去外面曬太陽，對于提高身體的抵抗力也有輔助作用。
