十六歲男孩是否還能長(zhǎng)高需要根據(jù)實(shí)際情況判斷，如果骨骺線(xiàn)還未閉合通常還能長(zhǎng)高，但如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨骺線(xiàn)閉合的情況可能不會(huì)長(zhǎng)高。青春發(fā)育期如果出現(xiàn)了身高異常情況，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
1、能長(zhǎng)高：
男生十六歲時(shí)正處于青春期，這個(gè)時(shí)期生長(zhǎng)速度比較快，如果骨骺線(xiàn)還沒(méi)有完全閉合，通常可以長(zhǎng)高。此時(shí)需要保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物。患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如游泳、打籃球、蹬自行車(chē)等，還要保持充足的睡眠。
2、不能長(zhǎng)高：
如果十六歲男孩因雄激素分泌異常，導(dǎo)致骨骺線(xiàn)閉合，此時(shí)不能夠再繼續(xù)長(zhǎng)高。如果男生存在挑食或厭食的現(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)攝入營(yíng)養(yǎng)不足，也有可能會(huì)影響身高的發(fā)育。另外長(zhǎng)時(shí)間處于緊張焦慮的狀態(tài)，影響腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，也會(huì)影響身高。
所以十六歲男孩是否還能長(zhǎng)高取決于多種因素，日常生活中不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還要注意飲食調(diào)整，有利于健康。
