性功能障礙的補益主要通過合理飲食、藥物治療以及生活方式的調(diào)整來改善。在飲食方面，應(yīng)增加對富含鋅、硒等微量元素的食物的攝取，如海鮮、堅果等，這些食物有助于提高性功能。藥物治療方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合的補腎壯陽藥物。此外，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對改善性功能障礙同樣重要。
一、合理飲食
增加對富含鋅、硒的食物的攝入，如牡蠣、核桃等，這些微量元素對于提高性功能有積極作用。同時，多食用富含維生素E的食物，如堅果、植物油等，也有助于增強性功能。
二、藥物治療
1、補腎壯陽中藥：如枸杞、淫羊藿、肉蓯蓉等，這些中藥具有溫補腎陽的作用，可改善腎虛引起的性功能障礙。
2、雄激素替代治療：對于雄激素水平低下的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用睪酮等雄激素進行替代治療。
三、生活方式調(diào)整
保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時，戒煙限酒，減少不良生活習(xí)慣對性功能的影響。
四、心理調(diào)適
性功能障礙往往與心理因素密切相關(guān)，因此，保持良好的心態(tài)，進行必要的心理咨詢或治療也是改善性功能障礙的重要環(huán)節(jié)。
五、專業(yè)治療
若通過生活調(diào)整和藥物治療效果不佳，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行全面檢查和治療。
綜上所述，性功能障礙的補益需要從多個方面入手，包括合理飲食、藥物治療、生活方式調(diào)整以及心理調(diào)適等?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補益方法。
