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為你推薦

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因為蘿卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因為白蘿卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進消化、增強食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 113486次

• 胡蘿卜的功效與作用

  胡蘿卜作為咱們常用的食品，它最主要的，含有豐富的維生素A，維生素C和維生素E等多種的維生素，還有一些微量元素。第一、它有養(yǎng)肝明目的作用，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，還含有豐富的維生素A，因此對于眼睛疾病的防護，對于提高視力都有一定的好處。第二、生吃胡蘿卜，有改善便秘的作用，因為胡蘿卜是一個纖維素含量比較豐富的食品，服用以后可以起到潤腸通便，改善便秘的功效。第三、由于胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的微量元素，它對于提高免疫功能是有效的。第四、胡蘿卜它可以改善皮膚干燥，這也是和胡蘿卜里面的一些維生素、微量元素有關(guān)系。第五、胡蘿卜有清熱解毒，能夠祛除體內(nèi)濕氣的功效，因此對于身體里邊有濕熱的，我們可以多服用一些胡蘿卜。

  

  01:51
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 246225次

• 蘿卜湯治咳嗽的做法
  蘿卜湯，它具有很好的潤肺止咳功效，同時也可以因為長期喝蘿卜湯具有通便潤便的功效，所以，不管是健康人群還是患有呼吸道感染的患者，多喝一點蘿卜湯是非常有益的。蘿卜湯怎么做才能治療咳嗽，可以將蘿卜洗干凈，將排骨洗干凈，再放點適當(dāng)?shù)暮Ш透蓷椧黄鸱胚M去，在高壓鍋里煮20分鐘左右即可。蘿卜湯這時可以趁熱喝，具有很好的潤肺功效。同時蘿卜湯也可以直接清煮，將蘿卜洗干凈切塊，放入鍋內(nèi)煮大約十分鐘左右，這時可以以趁熱喝蘿卜湯，也可以將蘿卜一起食用，這樣具有很好的潤便止咳功效。所以臨床上用蘿卜湯來治療咳嗽，作為一種食療方法是有很好的輔助調(diào)理作用，同時，蘿卜湯對于預(yù)防感冒也能起到一定的療效。
  語音時長 01:39”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-27 16108次

• 蘿卜湯是排氣還是脹氣
  蘿卜湯屬于是排氣，能夠緩解脹氣的現(xiàn)象，適量的喝對于緩解脹氣有著一定的作用，但是如果大量的和蘿卜湯導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)功能加重，會導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。任何好的食物，也不要暴飲暴食，不要一次性過多的食用，否則會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，加重消化系統(tǒng)性疾病的發(fā)生。如果有脹氣的時候，可以通過做按摩的治療，促進胃腸蠕動，幫助消化，促進排氣和排便，緩解脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。在這期間還應(yīng)該注意，盡量清淡飲食，不要吃刺激性特別強的食物，避免導(dǎo)致脹氣癥狀的加重，也不要吃太油膩，不好消化的食物，吃飯的時候需要細(xì)嚼慢咽，做到少食多餐。
  語音時長 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-01-05 16312次

• 孕婦可以吃蘿卜湯嗎
  病情分析：孕婦可以吃蘿卜湯。不管是白蘿卜、胡蘿卜都含有大量的纖維素、維生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)吃蘿卜以及蘿卜湯對身體是有益的。意見建議：可以用蘿卜和羊肉煲湯，這樣可以補中益氣，滋補身體。也可以直接用蘿卜加水適當(dāng)熬制食用。制作蘿卜湯時口味易清淡，對于孕婦如腹脹和消化不良、便秘效果較好。但是在孕期要適量，不要吃得太多，食用太多白蘿卜湯會導(dǎo)致中氣下陷，反而對健康有影響。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-16 4502次

• 腸梗阻能喝蘿卜湯嗎
  病情分析：腸梗阻發(fā)病期的患者，是不能吃任何東西的，要禁食禁水，患者所需要的營養(yǎng)要靠靜脈注射來補充。腸梗阻恢復(fù)期的患者是可以喝蘿卜湯的，但要少食多餐以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。腸梗阻的患者一般會出現(xiàn)腹脹，腹痛，惡心，嘔吐，發(fā)熱，不排氣不排便等癥狀。意見建議：建議腸梗阻的患者在恢復(fù)期，要注意多休息，保持良好的作息規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)腻憻挘龠M胃腸蠕動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-26 4302次

• 玉米紅蘿卜湯的功效
  玉米紅蘿卜湯具有補充營養(yǎng)、促進消化、保護視力、增強免疫力及輔助調(diào)節(jié)血脂的功效。玉米富含膳食纖維、B族維生素及不飽和脂肪酸，紅蘿卜則含有β-胡蘿卜素、維生素C及鉀元素，二者搭配可提供碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，滿足人體對多種營養(yǎng)素的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-21 0次

• 山藥白蘿卜湯的功效與作用
  山藥白蘿卜湯是一款廣受歡迎的食療佳品，其功效與作用廣泛被認(rèn)可。以下將詳細(xì)闡述其主要的健康益處：首先，山藥白蘿卜湯有助于健脾胃、助消化。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，同時白蘿卜中的芥子油也能促進胃腸蠕動，增加食欲，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-31 0次