晚上睡覺(jué)腿難受可能是缺鈣、受涼、過(guò)度疲勞的原因。
1、缺鈣：
晚上睡覺(jué)腿難受可能是體內(nèi)血鈣含量較低時(shí)，容易導(dǎo)致肌肉的興奮性增加，肌肉長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，容易出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腿難受的情況出現(xiàn)?；颊呖梢苑醚a(bǔ)鈣的藥物進(jìn)行治療，如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3咀嚼片等。
2、受涼：
晚上睡覺(jué)腿難受也可能是室內(nèi)溫度較低，容易致使腿部肌肉出現(xiàn)痙攣的情況，導(dǎo)致晚上睡覺(jué)腿難受。患者要注意保暖，一般不需要特殊治療。
3、過(guò)度疲勞：
晚上睡覺(jué)腿難受還有可能是白天運(yùn)動(dòng)量過(guò)多，容易致使腿部乳酸堆積過(guò)多，到了晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腿難受的情況?；颊呖梢宰鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)進(jìn)行緩解，一般不需要特殊治療。
患者平時(shí)要多注意休息，避免勞累過(guò)度，如果晚上睡覺(jué)腿難受的情況一直沒(méi)有得到緩解，可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因后對(duì)癥治療。
