13歲孩子手淫一般可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力、適當(dāng)社交、心理咨詢(xún)等方法解決。家長(zhǎng)應(yīng)針對(duì)孩子自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極配合治療。
1、轉(zhuǎn)移注意力：
孩子需要及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力及精力，例如可以看書(shū)、寫(xiě)作、畫(huà)畫(huà)等，學(xué)會(huì)將自身的注意力合理轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上。此外，還應(yīng)避免接觸色情信息，以免誘發(fā)性沖動(dòng)，進(jìn)入惡性循環(huán)。
2、適當(dāng)社交：
多進(jìn)行有意義的社交，不僅可以拓展人脈，還能開(kāi)闊視野，還可以爬山、打球等，不但可以強(qiáng)身健體，而且還能擺脫頻繁手淫這一不良習(xí)慣。
3、心理咨詢(xún)：
若是由于性癮癥導(dǎo)致頻繁手淫，應(yīng)積極配合心理醫(yī)生的診治，進(jìn)行心理方面的治療，學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題，積極主動(dòng)地進(jìn)行改善。
手淫屬于正常的生理行為，但是一旦出現(xiàn)頻繁手淫或過(guò)于依賴(lài)，將需要積極改善，避免沉溺。如有不適，需及時(shí)就診檢查，及早進(jìn)行治療。
