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車?yán)遄痈缓S生素C、鐵、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，沙糖桔也含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、纖維素等。兩者一起吃不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，反而能提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。
然而，需要注意的是，車?yán)遄雍蜕程墙鄱己幸欢ǖ奶欠?，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高。對(duì)于糖尿病患者，應(yīng)控制攝入量。此外，兩者都含有果酸，過多食用可能刺激胃黏膜，引起胃部不適。
在治療方面，如果因?yàn)檫^量食用導(dǎo)致胃部不適，可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，緩解癥狀。若出現(xiàn)腹瀉，可服用蒙脫石散止瀉。
在日常生活中，食用這兩種水果時(shí)要注意適量。同時(shí)，要注意飲食均衡，不能因?yàn)橄矚g某種水果就過度食用，而忽視其他食物。對(duì)于胃腸道功能較弱的人，應(yīng)更加謹(jǐn)慎，避免空腹大量食用。
總之，車?yán)遄雍蜕程墙劭梢砸黄鸪?，但要注意適量，避免過量食用帶來的不適。在日常飲食中，應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理安排水果攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)身體健康。
