兩天不排便也沒有便意可以通過調(diào)整飲食習慣、積極運動、應用藥物等方法改善，通過以上幾種方法，對促進排便有幫助。
如果兩天沒有排便，容易導致過多的代謝廢物在腸道中堆積，增加腸道負擔。此時可以在醫(yī)生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物為中成藥制劑，其中有蜂蜜、桑椹、火麻仁、郁李仁多種成分，配伍歷史比較悠久，而且藥性比較溫和，主要以潤為主，通常不會傷及正氣，既可以治標，也能夠治本，對治療陰虛以及婦女產(chǎn)后血虛引起的虛性便秘所致的大便干燥、排便困難、排便次數(shù)減少等不適癥狀有一定的效果，若是存在實性便秘的情況，規(guī)范用藥后癥狀也會有改善。
除了可以服用雙仁潤腸口服液以外，實性便秘的患者也可以在醫(yī)生的指導下服用萬通牛黃上清片、亞寶三黃片等藥物治療，用藥后能夠起到瀉火通便的作用。配合醫(yī)生治療期間需要建立良好的生活方式，每天充足睡眠，不可以長期熬夜，還要規(guī)律排便，避免長期久坐或者臥床休息?？梢愿鶕?jù)自身情況適當進行有氧運動，比如跳繩、瑜伽、跳廣場舞等，對緩解不適有效果。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
