心情不好可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)延遲，因?yàn)榛颊咝那椴缓每赡軙?huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，需要及時(shí)治療。
如果患者心情極度不好，甚至情緒處在應(yīng)激狀態(tài)中，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，卵巢功能受損，影響正常排卵和月經(jīng)來(lái)潮，常有排卵紊亂、月經(jīng)提前或推遲、經(jīng)量增多或減少等表現(xiàn)。通常月經(jīng)周期是在28-30天左右，如果推遲時(shí)間比較長(zhǎng)，需要通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療。
1、日常護(hù)理：
患者可以通過(guò)聽音樂(lè)，看喜劇電影來(lái)緩解心情，還可以通過(guò)泡澡、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善癥狀。
2、藥物治療：
如果上述方法效果不好，還可以通過(guò)藥物治療，比如戊酸雌二醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、烏雞白鳳丸等藥物治療。
患者在日常生活中還需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食上需要以清淡飲食為主，避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免降低藥效，還會(huì)對(duì)身體健康造成影響。平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如菠菜、西紅柿、獼猴桃等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)疾病恢復(fù)也有幫助。
