經(jīng)常做同一種很焦慮的夢考慮是精神緊張、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起的。可以通過調(diào)整精神狀態(tài)、服用藥物等緩解癥狀。
1、精神緊張：如果平時(shí)工作壓力比較大，生活節(jié)奏快，導(dǎo)致身體神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)，使身體出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要做特殊的治療。平時(shí)在睡覺前，可以通過熱水泡腳、聽一些輕音樂等方式，使精神處于放松狀態(tài)，可以幫助緩解癥狀。
2、神經(jīng)衰弱：一般是學(xué)習(xí)壓力大，用腦過度等原因引起的?；疾『笕绻麖氖麓罅康哪X力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腦神經(jīng)處于過度疲勞緊張的狀態(tài)。使患者出現(xiàn)多夢、易驚醒、睡眠淺等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林分散片等藥物緩解癥狀。
3、焦慮癥：可能是受到外傷、生活壓力大等原因引起的?；疾『蠡颊呦矚g胡思亂想，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，會(huì)使患者出現(xiàn)坐立不安、失眠多夢、呼吸加快等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸丁螺環(huán)酮片、地西泮片、勞拉西泮片等藥物緩解癥狀。
除以上原因外，還有可能是抑郁癥等原因引起的。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。
