脾胃虛的寶寶要想調(diào)理，可以飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、藥物治療、避免過(guò)度喂養(yǎng)等。
1、飲食調(diào)整：
寶寶的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免攝入過(guò)于油膩、刺激的食物。同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維的食物。
2、增加運(yùn)動(dòng)：
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化功能，增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化能力，家長(zhǎng)們可以多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍、游泳等，以增加寶寶的活動(dòng)量。
3、規(guī)律作息：
規(guī)律的作息有助于寶寶的脾胃健康，家長(zhǎng)們應(yīng)幫助寶寶建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。
4、藥物治療：
若寶寶脾胃虛的癥狀較重，可以在醫(yī)生的建議下使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，例如健脾丸、參苓白術(shù)散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。
5、避免過(guò)度喂養(yǎng)：
過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致寶寶脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，引發(fā)脾胃虛，家長(zhǎng)們應(yīng)根據(jù)寶寶的實(shí)際需要適量喂養(yǎng)，避免過(guò)度。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶的癥狀變化，若癥狀持續(xù)不改善或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
