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胳膊肩膀位置疼胳膊抬不起來(lái)

根據(jù)問(wèn)題所描述的具體情況分析,在排除了急性外傷性因素的情況下,需要考慮是由于肩周炎的原因,肩周炎是由于慢性勞損勞累或者受涼等因素,引起了肩關(guān)節(jié)周?chē)P(guān)節(jié)囊韌帶肌腱等組織的無(wú)菌性炎癥。

也可發(fā)生于在肩部外傷或者骨折以后,因?yàn)樾枰L(zhǎng)時(shí)間的固定制動(dòng),從而引起了間關(guān)節(jié)周?chē)募∪忭g帶組織攣縮,也會(huì)出現(xiàn)肩周炎的癥狀,臨床表現(xiàn)大多表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周?chē)弁?,活?dòng)受限,肌肉痙攣,嚴(yán)重的話會(huì)嚴(yán)重影響日常的活動(dòng)和生活。

治療上要給予局部的熱敷,避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重和受壓,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如布洛芬緩釋片,塞來(lái)昔布或者外用鎮(zhèn)痛的膏藥,同時(shí)可以多做局部的肌肉按摩放松,要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)功能鍛煉,多做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)上抬外展等活動(dòng)的訓(xùn)練。

建議每天要定期做太極拳中的云手動(dòng)作鍛煉逐漸的加大動(dòng)作的幅度,避免肌腱韌帶組織的進(jìn)一步攣縮和關(guān)節(jié)僵硬,必要的話,也可以前往醫(yī)院就診,由骨科醫(yī)生做局部痛點(diǎn)的封閉注射治療,通過(guò)堅(jiān)持上述方法治療一段時(shí)間后,癥狀可以逐漸緩解好轉(zhuǎn)好。

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