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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9008次

• 孕晚期感覺陰部有墜脹感是怎么回事

  在孕晚期隨著胎兒的增大，胎頭逐漸入盆，可以出現(xiàn)陰部的墜脹感，這是比較常見的。另外由于胎頭的壓迫，靜脈回流受阻，也有可能造成外陰的水腫而出現(xiàn)陰部的墜脹感。在孕晚期要注意休息，避免長期的站立，以緩解陰部墜脹的感覺，期間為了避免早產(chǎn)、胎頭過早入盆，所以要勞逸結(jié)合，注意休息，加強產(chǎn)前檢查。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 6761次

• 孕晚期腿酸
  孕晚期腿酸考慮是由于缺鈣所引起的，寶寶將大量的鈣質(zhì)吸收走了，準媽媽的鈣含量少了，骨密度可能就沒有以前高，腿痛由于子宮日益增大，腰部負荷增加，消腿部肌肉松弛，腰椎負擔(dān)加重，這個時候就會腿酸或者是腰酸，這個時候建議可以在小腿部位熱水袋局部熱敷一下。平時也可以進行一些小按摩，比如說用一只手抓住肌肉處，五個手指輕柔的往手心的一方拉，平時拇指可以放在雙手的兩側(cè)，兩只手同時的捏住腿窩，一直下拉，屈膝，兩只手在握拳，手背向上，用小指的側(cè)面敲打小腿部位，平時在休息的時候建議可以把腿抬高，腳的下面或者是腿的下面墊一個墊子。平時的時候可以用枕頭和坐墊都可以，晚上的時候盡量左面?zhèn)人?，這種情況下對寶寶的健康都非常有幫助，還有的時候就是建議到醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查，看是否缺乏鈣質(zhì)，然后及時的補充。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 17244次

• 孕晚期大腿酸疼
  孕晚期的孕婦會有很多不適，因為這個時候胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成熟，準媽媽的身體要為生產(chǎn)做準備，很多孕婦有大腿根酸痛的癥狀，這個是恥骨分離癥，懷孕后期的時候由于子宮已經(jīng)增大了很多，所以拉升了子宮的圓韌帶，而子宮的圓韌帶正好是連接左右兩側(cè)的大腿，所以會感覺到大腿根部酸痛。一般來講，兩端恥骨的正常距離是在43毫米左右，有些準媽媽在懷孕后期的時候由于激素的變化，還有子宮的增加會導(dǎo)致兩端恥骨的距離增加到65毫米左右，所以幾乎是所有孕婦都有這種大腿根酸痛的經(jīng)驗。但是其中有些人對激素或者疼痛不怎么敏感，所以感覺不是特別的強烈，以下幾個方法能夠緩解大腿酸痛的。1、首先孕婦在床上翻身的時候，要平行的移動。2、睡覺時候可以在兩腿之間放一個小枕頭，或者是買哪種孕婦枕。3、如果身體條件比較好，懷孕前期也一直在保持運動的話，可以通過游泳來減輕這種疼痛。4、平時站著的時候，兩腿要對稱的站立，不要歪著。5、可以冷敷，把冰袋放在恥骨中間，能夠有效的緩解這種痛。6、準媽媽一定要穿軟底的平底鞋。7、如果坐著的時候可以在背后放一個靠枕。
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  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-24 14150次

• 孕晚期痔瘡怎么緩解
  病情分析：孕晚期痔瘡可以通過藥物進行緩解，可以使用稀釋的高錳酸鉀溶液進行坐浴，同時配合復(fù)方角菜酸酯乳膏和復(fù)方角菜酸酯栓進行對癥的治療。意見建議：孕晚期痔瘡出現(xiàn)了臨床癥狀的，在進行藥物對癥治療的同時也一定要注意多休息，避免久坐、久蹲、久站，避免過度的勞累，同時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好能夠做到每天定時排大便，排便時避免過度用力，縮短排便的用時。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-23 802次

• 孕晚期牙痛怎么緩解
  病情分析：孕晚期牙痛的緩解，必須搞清楚牙痛的病因，然后針對性的做處理，比如確診了牙髓炎引起的牙痛，這時候可以先開髓引流，保持髓腔開放狀態(tài)，等生產(chǎn)后再進行根管治療，如果是齦乳頭炎引起的牙痛，局部沖洗消炎就可以消除牙痛。意見建議：建議孕期的女性要更加注意口腔衛(wèi)生的管理，吃東西以后要漱漱口，如果牙縫嵌塞食物，可以使用牙線剔除異物。飲食方面要相對清淡一些，不要吃刺激性過大的食物。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-09-30 1502次

• 孕晚期小腿酸痛怎么緩解
  孕晚期小腿酸痛可能是由于勞累、缺鈣、睡覺壓迫、下肢靜脈血栓等因素所致，可以通過充分休息、補充鈣劑、按摩、藥物治療等方式緩解，具體需遵醫(yī)囑。1、勞累：由于孕晚期時孕婦自身承重較大，在長時間行走或站立時可由于腿部肌肉產(chǎn)生的乳酸增多而引起小腿酸痛感，經(jīng)過充分休息后多能夠緩解。2、缺鈣：由于胎兒骨骼生長所需
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-28 213次

• 孕晚期腿酸脹是怎么回事
  孕晚期腿酸脹通常是因為宮頸壓迫、缺鈣、靜脈炎等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進行詳細的檢查。1、宮頸壓迫：因為到了孕晚期，宮頸增大會變得明顯，所以在此時可能會對盆腔及以下位置造成壓迫，從而影響到腿部神經(jīng)線，導(dǎo)致患者腿部過于勞累，出現(xiàn)異常酸脹感，是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，也不需要特殊治療。2
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-21 0次