肚子總脹氣是指總是腹脹，總是腹脹可能與飲食習(xí)慣、吞氣癥、腸易激綜合征、腸炎、胃潰瘍等原因有關(guān)。
1、飲食習(xí)慣：
由于平時(shí)喜歡吃土豆、地瓜、紅薯等蛋白質(zhì)含量較多的食物，在消化中容易產(chǎn)生較多的氣體，導(dǎo)致患者總是腹脹。此種情況患者可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)散步促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解腹脹。
2、吞氣癥：
與吃東西的時(shí)候大量空氣被吞入有關(guān)，空氣留在胃中，一般經(jīng)過(guò)呃逆或者肛門排出，當(dāng)未排出時(shí)，會(huì)有總是腹脹的感覺。平常應(yīng)避免咀嚼口香糖，吃飯的時(shí)候要做到細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3、腸易激綜合征：
發(fā)病原因和內(nèi)臟高敏感性以及胃腸動(dòng)力學(xué)異常有關(guān)，會(huì)使胃腸道功能出現(xiàn)紊亂，引起總是腹脹、消化不良、排便不適等癥狀。此種情況患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用枸櫞酸莫沙必利片、多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物進(jìn)行治療。
4、腸炎：
是指腸黏膜出現(xiàn)炎癥變化，引起局部充血、水腫等表現(xiàn)，患者消化功能下降，吃了不容易消化的食物之后，就會(huì)導(dǎo)致總是腹脹，并伴隨腹痛、腹瀉等情況。此種情況患者可以遵醫(yī)囑選擇阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、蒙脫石散等藥物治療。
5、胃潰瘍：
幽門螺桿菌感染是造成此病的主要原因，患者會(huì)因?yàn)槲溉鋭?dòng)減弱出現(xiàn)胃內(nèi)氣體或者胃內(nèi)容物排出受阻，造成總是腹脹的現(xiàn)象。此種情況患者可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)飲食以清淡易消化為主，比如米粥、藕粉等，適當(dāng)多喝溫開水，改善腹部不適癥狀。
