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• 減肥對(duì)高血壓有好處嗎

  減肥對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過(guò)量飲食，因?yàn)檫^(guò)量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，體重減輕以后，對(duì)于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對(duì)于血壓的控制是非常有益的。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 7576次

• 高血壓的人喝紅酒有好處嗎

  很多人認(rèn)為每天喝一二兩的酒，或者少量喝點(diǎn)紅葡萄酒對(duì)身體有益，實(shí)際上現(xiàn)在不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)際的指南，都明確地提出來(lái)酒精不論多少對(duì)身體都是有害的。我們以往認(rèn)為紅葡萄酒對(duì)身體有保護(hù)的作用，主要源于紅葡萄酒里邊含有白藜蘆，還有青花素這種抗氧化的物質(zhì)。但事實(shí)上，這種抗氧化的物質(zhì)含量是很少的。如果我們想達(dá)到真正抗氧化的目的，需要喝很多的紅葡萄酒，這些酒精對(duì)身體并沒(méi)有好處。所以我們認(rèn)為高血壓的患者，喝紅葡萄酒并沒(méi)有太多的益處。

  

  01:08
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 8997次

• 吃魚(yú)對(duì)高血壓有好處嗎
  吃魚(yú)對(duì)于高血壓是有好處的。魚(yú)肉含有葉酸，維生素b2，維生素b12等維生素，魚(yú)肉含有豐富的鎂元素，對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。有利于預(yù)防高血壓，心肌梗死等心血管疾病。魚(yú)肉中富含維生素a，鐵鈣磷等。常吃魚(yú)還有養(yǎng)肝補(bǔ)血，養(yǎng)發(fā)的功效。魚(yú)肉含有豐富的完全蛋白質(zhì)，所含蛋白質(zhì)都是完全蛋白質(zhì)。且蛋白質(zhì)所含必須氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收，脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的碳鏈比較長(zhǎng)，具有降低膽固醇的作用，所以吃魚(yú)是有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 5620次

• 游泳對(duì)高血壓有好處嗎
  游泳對(duì)于高血壓有一定的好處，但是游泳時(shí)一定要控制游泳時(shí)間，不要感覺(jué)到疲憊，這樣對(duì)于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車(chē)，做健身操，打太極拳等。除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相應(yīng)的降壓藥物來(lái)控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-18 1919次

• 葉酸對(duì)高血壓有好處嗎
  并沒(méi)有什么好處，兩者之間并沒(méi)有什么多大的關(guān)系，高血壓最主要的治療方法還是要通過(guò)降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥的發(fā)生，而且在飲食當(dāng)中也是要做到清淡的飲食為主，不要吃得過(guò)于油膩，特別是肥肉一定要少吃。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2001次

• 游泳對(duì)高血壓有好處嗎
  病情分析：游泳是屬于體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)方式，他是屬于有氧運(yùn)動(dòng)，具有調(diào)節(jié)血脂和改善心肺功能的作用，還有助于改善血壓和血糖的作用。意見(jiàn)建議：對(duì)高血壓患者是有一定好處的，高血壓患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物治療，多運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。平時(shí)要注意不吃高膽固醇高脂肪食物，宜清淡飲食。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-21 3801次

• 吃魚(yú)對(duì)高血壓有好處嗎
  一般情況下，吃魚(yú)對(duì)高血壓有好處。魚(yú)是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)元素以及維生素含量都比較高，魚(yú)里面含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，脂肪含量比較低，平時(shí)適量的吃一些魚(yú)對(duì)身體比較好。而且吃魚(yú)也不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，所以高血壓的患者平時(shí)可以適量的吃一些魚(yú)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 葉酸對(duì)高血壓有好處嗎
  葉酸對(duì)于高血壓沒(méi)有什么影響，但是對(duì)于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對(duì)于細(xì)胞的分裂、生長(zhǎng)、合成都起了很重要的作用，尤其是對(duì)于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，比較適合適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對(duì)于心腦血管
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 269次