拉肚子指腹瀉，突然腹瀉特別稀，像水一樣可能是受涼、急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾、潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)糾正不良的生活習(xí)慣、遵醫(yī)囑服用藥物、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的改善方法。
1、受涼：
如果吃了過(guò)多的冰淇淋、西瓜、苦瓜等過(guò)于寒涼的食物，或者長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷的環(huán)境中，可能會(huì)導(dǎo)致身體受涼，刺激腸道蠕動(dòng)加快，引起水樣腹瀉?？梢允褂脽崦?、熱水袋等進(jìn)行熱敷，還應(yīng)避免吃冷飲。
2、急性胃腸炎：
飲食不潔、吃變質(zhì)的食物等有可能會(huì)引起急性胃腸炎，患病之后會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜受損，使腸道蠕動(dòng)異常，導(dǎo)致大便的性狀發(fā)生改變，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、硫糖鋁咀嚼片、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)還需要注意飲食衛(wèi)生，避免攝入不潔的食物，以及隔夜的食物。
3、細(xì)菌性痢疾：
這是由志賀菌屬引起的腸道傳染病，患病以后細(xì)菌可能會(huì)在腸道內(nèi)大量的繁殖，并且會(huì)釋放毒素，影響腸道功能，引起嚴(yán)重的腹瀉，可能會(huì)出現(xiàn)水樣便，也有可能會(huì)出現(xiàn)膿血便，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用注射用頭孢曲松鈉、注射用青霉素鈉、注射用阿奇霉素等藥物進(jìn)行治療?；謴?fù)期還需要注意保持好個(gè)人衛(wèi)生，排便后要清洗手。
4、潰瘍性結(jié)腸炎：
本病的發(fā)生原因可能與免疫系統(tǒng)異常、遺傳因素等有關(guān)，患病以后會(huì)影響水分以及電解質(zhì)的正常吸收，使大便的顏色、性狀等發(fā)生改變，可以遵醫(yī)囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、腸炎寧膠囊、復(fù)方仙鶴草腸炎片等藥物進(jìn)行治療，疾病恢復(fù)期間避免喝牛奶、咖啡、濃茶等。
5、腸息肉：
腸道黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激有可能會(huì)引發(fā)腸息肉，這種疾病有可能會(huì)影響腸道的正常吸收功能，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，還有可能會(huì)出現(xiàn)水分吸收障礙，引起水樣性的腹瀉。可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)內(nèi)鏡下腸息肉摘除術(shù)、內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行治療，術(shù)后需要注意保持傷口部位的清潔和干燥，不可以沾污水，避免吃辣椒、生姜、芥末等過(guò)于刺激的食物。
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善血液檢查、腸鏡檢查等，能夠?qū)膊∽鞒雒鞔_的診斷，為疾病的治療提供依據(jù)。
