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• 月經(jīng)期間可以體檢嗎

  月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 7391次

• 月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎

  月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的，不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴，要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的，而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基，再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道，發(fā)生逆行感染，從而誘發(fā)婦科炎癥，如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外，還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫，如果水溫、室溫過低，使全身血管收縮，容易導致經(jīng)血量變少，經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差，也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-10-11 2201次

• 月經(jīng)期間減肥
  女性在月經(jīng)期間一定不要以節(jié)食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產(chǎn)生其他的一些不良反應(yīng)。在月經(jīng)期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經(jīng)來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經(jīng)后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經(jīng)后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經(jīng)后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經(jīng)期的時候女性可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
  語音時長 1:23”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-17 62607次

• 月經(jīng)期怎么做可以減肥
  女性在月經(jīng)期是不建議減肥的，由于女性在月經(jīng)期抵抗力比較虛弱，同時機體新陳代謝緩慢，出現(xiàn)了鈉水潴留，此時的體重容易出現(xiàn)增加的情況，減肥也是沒有什么效果的，還會引起月經(jīng)改變，建議在月經(jīng)期應(yīng)減緩減肥計劃，多食用富含鐵以及纖維質(zhì)的食物，如菠菜與葡萄等。所謂的生理期減肥，是運用生理周期將瘦身分成四期，分別是：月經(jīng)來的一至七天稱瘦身福利期，月經(jīng)后的第七至十四天稱瘦身超速期，月經(jīng)后的第十四至21天稱瘦身平快期以及月經(jīng)后的第21至28天稱瘦身緩慢期，建議在月經(jīng)結(jié)束后的超速器和平快期，進行減肥是最恰當?shù)臏p肥時機，至于生理期來之前的緩慢期，可以增加運動量，為下一個生理期的減肥計劃做準備。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 12115次

• 月經(jīng)期間減肥可以嗎
  本身經(jīng)期的時候就會導致氣血不好，如果堅持在月經(jīng)期減肥，很容易會導致身體變虛弱。如果想要減肥可以在其他時間，但是一定要繞過月經(jīng)期，而且經(jīng)期的時候不可以過量運動，要多休息，不要吃一些生冷的食物。
  劉慧 副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院

  2018-11-21 2603次

• 如何利用月經(jīng)期減肥
  病情分析：月經(jīng)期間可以適當?shù)臏p少主食的攝入量，這樣可以很好的達到減肥的效果。因為月經(jīng)期間，由于體內(nèi)毒素排出較多，因此體重不會有增加的表現(xiàn)。意見建議：建議患者月經(jīng)期期間，大量攝入一些新鮮的水果，比如蘋果，梨，香蕉，桃子，菠蘿等等。建議攝入一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進腸道蠕動，加快毒素從體內(nèi)排出。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 901次

• 月經(jīng)期可以減肥嗎
  月經(jīng)期一般可以適度減肥。月經(jīng)期是女性生理周期中的一個特殊階段，雖然此時期女性身體會有一定的不適感，但并不意味著不能進行減肥。但是月經(jīng)期間的減肥需更加科學、合理，避免對身體造成不良影響。月經(jīng)期間減肥應(yīng)注重適度運動。適度的運動如散步、瑜伽等，不
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 月經(jīng)期間可以減肥嗎
  月經(jīng)期不是減肥的最佳時間，這個時期的流血量在30-50ml，屬于正常人體出血量，最好是吃好休息好補充一些有營養(yǎng)的食物。在月經(jīng)期不適合進行節(jié)食或跳繩等劇烈運動進行減肥，過度疲勞可能會出現(xiàn)眩暈等情況，可以通過適當?shù)膶︼嬍尺M行調(diào)解，或做一些簡單輕柔的運動，如慢跑或太極拳等，否則會對身體產(chǎn)生嚴重的不良影響。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-19 11842次