青少年血壓高考慮是遺傳因素、身體肥胖、精神因素、腎小球腎炎、嗜絡(luò)細(xì)胞瘤等原因所致，可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、應(yīng)用藥物以及手術(shù)等方法治療。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、遺傳因素：
通過(guò)臨床觀察發(fā)現(xiàn)，血壓高的形成原因與遺傳因素有很大關(guān)系。如果父母雙方或其中一方存在血壓高的情況，可能會(huì)通過(guò)基因遺傳給下一代，導(dǎo)致青少年血壓高。建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，遵醫(yī)囑每隔1~2個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次，了解血壓變化。
2、身體肥胖：
如果青少年身體比較肥胖，血容量就會(huì)增大，外周血管阻力也會(huì)增高，引起心排血量增加，從而會(huì)誘發(fā)血壓高。出現(xiàn)此種情況后，需要及時(shí)減肥，有助于血壓控制。飲食方面應(yīng)避免吃高熱量以及高脂肪的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、炸雞等，每餐保持7~8分飽。同時(shí)還應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、游泳以及打乒乓球等，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間保持30~50分鐘之間，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量和脂肪。
3、精神因素：
如果青少年長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活，釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，增加心臟收縮和血管收縮，從而會(huì)引起血壓高。建議青少年平時(shí)保持良好的心態(tài)，可以每天早上或晚上去室外散步，也可以抽出20分鐘左右的時(shí)間，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想等方式來(lái)愉悅身心，緩解精神壓力。
4、腎小球腎炎：
患病后會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能下降，引起水鈉潴留，使血容量增加，從而會(huì)誘發(fā)血壓高，可能會(huì)伴有水腫以及血尿和蛋白尿等臨床癥狀。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用復(fù)方環(huán)磷酰胺片、鹽酸環(huán)丙沙星片、環(huán)孢素軟膠囊等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)用此類(lèi)藥物時(shí)，可以遵醫(yī)囑選擇用溫開(kāi)水送服。
5、嗜絡(luò)細(xì)胞瘤：
該病是起源于嗜鉻組織并分泌兒茶酚胺的腫瘤，患病后會(huì)引起陣發(fā)性或持續(xù)性高血壓，并且會(huì)伴有頭痛、心悸以及出汗等臨床癥狀。若青少年患有該疾病，也會(huì)出現(xiàn)血壓高的情況。此時(shí)可以在醫(yī)生操作下，通過(guò)手術(shù)的方式盡早將其切除，有助于血壓水平恢復(fù)。
恢復(fù)期間需要注意多休息，不可以過(guò)度勞累或者是熬夜，以免影響恢復(fù)。
